养生资讯

• 解决失眠问题 四步帮你轻松搞定

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。接下来就为大家解决失眠问题……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 六款排毒养颜茶 让你美丽整个春季

  春季来临，这一个焕发的季节，女性怎么可以不把自己的美丽展现出来？这里为大家推荐六款排毒养颜茶，让爱美的你美丽过完整个春季……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 什么时候喝蜂蜜最好 早上还是晚上

  蜂蜜是人人皆知的营养佳品，但是蜂蜜什么时候饮用是很有讲究的。接下来为大家总结了蜂蜜水什么时候饮用为最佳……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 十二种方法 教你如何保护视力

  眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像。接下来就教大家十二种保护视力的方法……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 你喝对茶了吗 分享六个常见喝茶误区

  一直以来有很多关于如何正确喝茶的说法，如何喝茶如何选茶？其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的。不但品尝不好喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。分享几个喝茶的错误方法，请大家要小心……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 老是感觉胃疼怎么办 如何养好自己的胃

  现在很多朋友不养成良好的饮食习惯，久而久之导致自己的胃出现问题，暴饮暴食后不容易消化，并老是出现胃疼、胃胀等症状。那么老是感觉胃疼应该怎么办呢，如何才能养好自己的胃……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 春季来临 吃这几种食物更利于保养

  春季来临，注意多休息，不要吃辛辣上火食物，不要熬夜，清淡饮食。春季是比较容易上火的,特别是阴虚体质的人。我们不妨了解一下春季吃什么能够有效保养……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 春季来临传染病多 如何预防幼儿感冒

  春季幼儿感冒目前是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼。春季来临传染病较多，那么幼儿怎样才能预防春季感冒呢……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 打嗝太难受怎么办 三种方法为你解决

  打嗝是气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。下面为大家介绍了三种治疗打嗝的方法……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：
• 眼病患者 需要注意的几大饮食要求

  眼病的类型很多，有炎症，有器质性疾病。眼病患者有一些饮食要求，可以帮助康复，预防病情加重……...

  发布日期：2017-02-19 　　标签：