养生资讯

• 春天空气干燥流鼻血怎么办 教你几招护鼻

  眼下正值春季，很多人已经感受到了春的温暖与生机!但多风干燥，导致上火者比比皆是。平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子出血……别看流鼻血不是什么大病，折腾起来也让人寝食难安的!那么问题来了，流鼻血应该怎么做……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 月经疼痛难忍 教你三大方法解决

  你是否也在承受体重增加、腹部绞痛、脾气暴躁的痛苦？很多女孩每月都在忍受经期带来的种种不适，下面就给大家介绍三种缓解生理期的疼痛……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 盐水可以洗脸吗 它有什么好处

  我们每天都在尝试各种东西，爱美的人也越来越喜欢自己去研究那些护肤方法，厨房用料也被用上了，比如盐、醋、洗米水、白糖啊，以前你可能都不知道这些是可以拿来护肤的吧？今天我们就主要讨论一下盐，那么用盐水洗脸好吗？下面我们看看用盐水洗脸有什么作用……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 这些水果竟然能抗衰老 一定要多吃点

  水果是人体不可缺少的营养元素的来源，水果能够有效补充人体所需的各类维生素和水分，调节身体的健康平衡，有些说过更能起到美容养颜，抵抗人体衰老的功效。下面我们来看看哪些水果可以抗衰老……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 白菜能减肥？ 怎么吃可以达到减肥效果

  白菜中的膳食纤维非常丰富，而大量的水分能够软化体内顽固的垃圾，滋润肠道，两者作用下，毒素也被顺利的排出，常吃大白菜更可以帮助我们降低火气，增加新陈代谢的效率……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 长了痔疮太难受 吃什么可以快点好

  有很多朋友患有痔疮是因为在饮食上没有良好的习惯，我们对痔疮这个疾病不是很陌生，痔疮是一种慢性的疾病，因此我们在生活中必须要改正不良的饮食习惯。下面我就来看看有哪些食物可以治疗痔疮……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 春季过敏痒的难受!肿么破?

  春天万物复苏、百花齐放，对有的人来说是美景，但是却有那么一群人，可以说是“噩梦”了!喷嚏打不停，眼睛睁不开，甚至动不动起皮疹。痒的难受，导致春天过敏是何原因……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 春季细菌繁殖增快 如何预防过敏

  春季细菌繁衍增快，不少人容易出现过敏现象，因此，平时要留意自己的体质，重在预防。下面这些食物具有抗过敏效果，常吃就能抗过敏……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 怎样正确祛痘？明星祛痘小秘籍大曝光！

  提到大明星，大家的脑海里就会出现她们雪白的肌肤，怎么看怎么都有气质。但无论是普通人还是明星，其实都有“痘痘”的烦恼。世界上没有丑女人，只有懒女人，拥有完美的肌肤肯定是离不开勤奋的，今天让我们来看看这些女明星对于痘痘有什么高招!……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 睡那么多, 还是觉得累、困? 都是这些因素在作怪!

  人的一生，三分之一的时间都是在睡觉。没有傲人的成绩、没有浪漫的爱情、没有辉煌的事业，但是睡眠是万万不能少的!虽然我们每天都按时入睡，奈何还是很累!这究竟是为什么?如何才能好好睡个踏实觉……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：