养生资讯

• 胃痛太难受 平时生活中应该注意什么

  现在年轻人饮酒、暴食、作息不规律等原因造成了胃病，每次犯胃病的时候就后悔，事后却完全没有改变。所以大家平时的生活一定要有好的习惯，才能养好胃……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 疾病引发的胃病 不及时治疗小心胃溃疡

  通常我们所说的胃病，是指胃炎和胃溃疡这两种最为常见的疾病，下面就来分别介绍一下这两种疾病的症状……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 养生二十四小时时刻表 让你随时都养生

  古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。中医认为，人体内的经气就像潮水一样，会随着时间的流动，在各经脉间起伏流注，且每个时辰都会有不同的经脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化，采用不同的方法，就可以达到良好的养生效果……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 坐久了脖子痛怎么办 一招帮你搞定

  有时候坐久了就会出现脖子痛，尤其是上班族。长期的坐在电脑前不运动，下面就教大家怎么解决这个问题……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 爱美甲的女孩注意 会引起流产或畸胎

  如今不少女性MM都喜欢美甲，美甲不但让手指美观，而且举手投足间散发一种时尚的效果。但是，你可知道，目前市场上大部分的美甲都是不合格的，频繁美甲手指容易发炎，严重的可能会致癌……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 喝水时刻表 看看你的水是不是白喝了

  6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30：清晨从起降娣植靡床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 喝水可以防便秘吗？到底应该怎么做

  便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 雾霾害了我们的肺 什么食物可以清肺

  面对雾霾这个麻烦雾霾中含有较多微尘、病毒、细菌通过呼吸进入人体，下面来告诉你清肺的方法……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• “痛经”怎么办 找准原因快速缓解

  生理期的女生最怕的是什么?那绝对属“痛经”了，而痛经的原因大家都清楚吗?其实大姨妈抽痛的典型原因有四种，只要理清了病因，分清症状，适当饮食保健都可以有效缓解的。……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：
• 一年之计在于春 自我保健需从养胃做起

  春季是养胃的好时候，虽然天气开始变暖，但昼夜温差还是较大，天气多变，时而有寒潮过境，所以保护自己的身体也是养胃的关键，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发，损害身体健康。下面我们就来看看春季养胃的方法……...

  发布日期：2017-03-16 　　标签：