冬季
冬季滋补多吃六种蔬菜冬季是一个养生的季节，那么冬季养生吃什么呢?适合养生吃的蔬菜有哪些呢?下面就来了解一下冬季养生滋补的六大蔬菜。……...
发布日期：2015-12-17 标签：最适合 冬季 滋补 蔬菜
阳气是什么 暖身补肾不用求医生冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。阳气是什么？升阳食谱有哪些？阳气的作用是什么？下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 阳气 食谱 健康营养
冬季养生喝什么？ 冬日喝这物暖身抗寒效果绝了冬季养生喝什么？寒冷的冬天我们追求的都是喝什么吃什么让自己身体暖和起来，不然冻手冻脚的确实难受，你知道吗，多喝红茶是冬天的养生必杀技，红茶是偏温性的茶，特别适合冬天饮用，而且营养物质也颇为丰盛。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 养生 红茶 暖身 抗寒
冬季食疗选什么好？ 健脾胃的5款食疗偏方脾胃不好，食物不能充分消化，会让很多毒素堆积在体内，这时候就容易引发各种疾病，因此我们不管什么季节都要积极排毒，下面小编推荐5款健脾胃食疗偏方，帮你调节脾胃丰盈气血。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 食疗 健脾 偏方
冬季食疗饮食推荐 进补三款食疗养生食谱冬令适宜进补是因为冬令天气寒冷，这个时候我们的肠胃吸收功能比较好，营养容易被身体吸收。进补是有原则的，补发是为虚证而设定的，每个人都要依据自身情况选择进补食材，不是每个人都一样的哦，来看看小编今天介绍的几款进补食谱吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 食疗 饮食 进补 食谱
容易伤胃的6大怀习惯 冬季养胃六款最佳食物不良的生活方式会让你容易惹上胃病，但是你不知道的是，除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害。有不少人喜欢一边走路一边吃东西，一边看报纸一边吃东西。这是很伤胃的坏习惯。伤胃的坏习惯还有哪些，下面跟小编一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：食物 伤胃 坏习惯 冬季 养胃
冬季吃什么鱼好 冬季吃一种鱼健脾利湿有奇效鲫鱼是我们一年四季都会吃的一种高营养食物，鲫鱼的做法也各式各样，比如红烧，干烧，清蒸等等。鲫鱼的营养价值也是非常丰富的。冬季吃什么鱼好?冬季吃鲫鱼有什么功效和作用，鲫鱼的做法有哪些？下面小编就你介绍几种鲫鱼的做法，快来学学吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 养生 鲫鱼 营养 健脾利湿 蛋白质
南方冬季祛湿吃什么好 推荐4种南方冬季祛湿的食谱南方经历了几次入冬失败后，终于在近日成功入冬了！南方入冬后，天气又冷又湿，所以在保暖的同时需要祛湿。那么，南方冬季祛湿吃什么好呢？南方冬季吃什么才有效暖身呢？下面小编为您介绍南方冬季祛湿的食物和4种南方冬季祛湿的食谱。……...
发布日期：2015-12-17 标签：南方 冬季 祛湿 食谱 营养 健康
冬季吃红薯的好处 吃街边烤红薯需注意四点烤红薯是冬天最受欢迎的一种食物了，在大街上，时不时就会传来一股烤红薯的香味，这香味太诱人了！大家都知道冬季吃红薯对身体有帮助，但是在路边上的烤红薯存在一定的卫生安全隐患。在冬季吃烤红薯需要注意什么呢?下面一起来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 红薯 好处 营养价值 注意事项 健脾开胃
冬季如何缓解便秘 盘点18种食物缓解便秘有奇效便秘是很多人的“难言之隐”，而冬季干燥，人就很容易发生便秘，不仅影响身体代谢，而且还会对心理造成一定的影响，所以冬季便秘要及时缓解，那么冬季吃什么食物缓解便秘呢？下面小编为大家介绍18种能缓解便秘的食物，快来看看吧。……...
发布日期：2015-12-17 标签：冬季 缓解 便秘 食物 奇效 苹果 酸奶