冬季养生

• 冬季养生小秘诀 牢记十要点保你健康

  冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生小常识 养生要点
• 冬季养肠胃正当时 七招保健预防肠胃病

  一冬补三春，冬季进补先养肠胃，肠胃养好了，才能更好的吸收营养。冬季调理肠胃应从起居、情绪、饮食、运动锻炼等多个方面进行调养，才能拥有健康的健康的肠胃。那么冬季如何调理……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何养胃 养胃妙招
• 冬季泡温泉有讲究 泡温泉注意这些问题

  寒冷的冬季，去泡个温泉是大多数人喜欢的，泡温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。冬季泡温泉功效多多，但是冬季泡温泉是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 泡温泉 注意 哪些问题
• 冬季泡脚好处多 简单泡脚方祛病强身

  俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 泡脚 祛病强身 简单 泡脚方
• 老年人冬季养生必知 五个养生知识保健康

  老年人身子虚弱，抵抗力低下，所以老人要想健康的度过寒冬，必须注重冬季养生问题。那么老人冬季生的方法有哪些呢?老人冬季养生保健知识有哪些呢?下面小编就为您一一道来。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老年人养生 冬季养生 冬季养生知识 冬季保健知
• 幼儿冬季如何保健 牢记八个保健常识

  冬季天气寒冷，最受罪的当属小朋友们了，小朋友身子娇弱，抵抗力低下，所以在冬季更应该注意养生，才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天哦。那么幼儿冬季应该怎样养生呢?幼儿冬季养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季保健常识 幼儿保健常识 保健知识
• 冬季养生进补常识 对症内调效果最佳

  众所周知，冬季是进补的大好时节。通过人的五官、皮肤、毛发的功能好坏、颜色润泽，可以判断人体内在五脏六腑、阴阳气血的过剩与不足。因此在冬季，人们平时的保健养颜只做外在养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季如何进补 进补小常识
• 冬季养生 26条生活小常识不得不知

  随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。在冬季我们要做好保健养生工作，呵护好我们的身体。那么冬季养生我们可要多了解一下日常养生……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生小常识
• 冬季进补要讲究 清淡饮食防上火

  上火并不是夏季的专利，其实在寒冷的秋冬季节人体更容易出现上火的情况。冬季虽然适合进补，但是补得过度了就会出现的上火的症状，什么嗓子疼、皮肤干，那么怎么才能避免这些状况……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季进补 预防上火 方法
• 大风降温如何保健养生 注意8保健养生常识

  这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么在大风降温时节我们该如何保健康呢?下面就跟小编就来好好了解一下大风降温天……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 大风降温 如何 养生 养生小常识