冬季养生

• 冬季如何预防鼻炎 防治鼻炎的方法及药膳方

  冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病，冬季也是耳鼻喉科疾病的高发季节。耳冻伤、鼻出血……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 防治鼻炎 方法 药膳方
• 冬季大风降温 如何进行保健养生

  冬季大风起兮，气温骤然降低，使得我们难以适应这突然到来的冷意。有些抵抗力较低的人们就会感染疾病，那么冬季气温骤然降低，我们该如何进行保健养生呢?今天小编就带你了解一下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 大风降温 怎么保健 保健常识
• 冬季泡脚最养生 泡脚要首选四种材料

  一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。冬季应该如何应对这些症状呢?冬季泡脚是对抗疾病的最佳选择，养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”，冬季泡脚首选四……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 泡脚养生 泡脚材料
• 冬季养生保健常识 防寒保暖四大妙招

  冬季严寒，寒风凛冽相信大家在这些日子里尝了不少。在这寒冷的季节里保健养生是少不了的，那么冬季养生的首要任务就是抗寒保暖，只有不受严寒侵袭的身体才不会感染疾病，今天小编就为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生小常识 如何 防寒保暖 妙招
• 冬季养生饮食四原则

  在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物。冬季如何饮食养生呢?下面就跟小编一起去看看冬季的饮食原则有哪些。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季饮食 如何 饮食 调养
• 揭秘冬季感冒的三个真相 如何防治感冒更有效

  感冒是冬季最常见的一种病，但是对于感冒的种种事实，并不是所有人都能清楚它的真相。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季感冒 如何 防治感冒
• 冬季去火全攻略 让你吃火锅不上火

  火锅在冬季的诱惑力还是很大的，在冬季吃个火锅真的是件幸福的事，我们大吃大喝之后很容易上火，上火就不好了，这让人很不舒服。怎么样又可以享受美味，又不给身体带来伤害呢?怎么解……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何 去火 方法
• 冬季睡好觉是关键 教你如何睡出健康

  进入11月份后，天气渐冷。对于许多人来说，这样的气候最适合睡觉了。其实，睡觉也是养生的一部分，尤其是在冬季这个理应养精蓄锐的季节。“冬藏”只有选择最佳的睡眠时间，才能对……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 睡觉养生 如何睡觉
• 盘点冬季预防感冒的方法

  寒冷的冬天已经到了，冬季是疾病非常流行的季节，很多疾病都开始侵袭身体健康，就说感冒，一不注意保暖就会侵蚀我们，那么在冬季该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 预防 感冒 方法 有哪些
• 冬季保暖小常识 五个方法让你过个暖冬

  又到了冻手冻脚的季节，到了冬季，寒气逼人，很多人都有手脚冰凉的症状，如何才能让身体暖起来呢?冬季保暖小常识你知道多少?下面小编给大家支支招，五个方法保暖最有效，让你安然……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季保暖 养生常识