8月份正值中秋节前后,这时海鲜很受欢迎,8月份后能吃到很多便宜又肥美的海鲜,下面小编为您介绍几种八月份时令海鲜,吃货们可别错过了。1、梭子蟹7月份开始,梭子蟹会开始大量上市,……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 8月吃什么海鲜8月是一年中最热的月份,应该多喝茶。天热喝热茶比喝冰水更爽,那是因为喝一杯热茶后,通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量,相当于这杯茶的50倍,所以会使人更感凉爽解暑。那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。1、荷叶茶。每天用荷叶3~5克泡水喝,荷叶除了有清热利湿的作用之外,还可以健脾助阳,所以,用荷叶代茶饮可以清利湿热。2、百花凉茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用,否则会引起...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 喝什么茶消暑 消暑养生茶俗话说头伏饺子,二伏面,今天正是中伏的第一天,你吃面了吗?中伏吃热汤面能加快内脏散热,让人感觉凉爽,那么,中伏吃面的由来是什么?中伏吃什么有什么好处呢?下面就跟小编一起来了解……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 中伏 中伏吃什么面今年7月23日到8月11日(20天)为中伏,也叫二伏,23日中伏到,进入一年最热时期,那么二伏天吃什么呢?民间有很多饮食习俗帮助人们消暑补营养,那么你知道二伏天吃什么好呢?下面小编为你揭秘二伏的饮食习俗。1、北京:面北方人,尤其是皇城根下的老北京人,特别在意三伏天的吃食头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。南朝《荆楚岁时记》记载六月伏日食汤饼,名为辟恶。吃碗热汤面,身上发汗,可以去除体内的潮气和暑气。面条有多种做法,我们常吃的包括:汤面,如番茄鸡蛋面、红烧牛肉面等,可以带汤一起吃,不过,面汤中普遍含盐较高,要少...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 中伏 中伏天吃什么女人吃什么滋阴养巢?滋阴养巢是每位女性都要学习的,学会滋阴养巢,会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火,而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况,阴虚的人要注意滋阴养巢,这样才能让皮肤变得嫩滑,减缓衰老速度,那么,女人滋阴养巢吃什么好呢?下面我们来看看女人滋阴养巢的食物。1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳,过于鲜红就不要购买,或是染...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 女人吃什么滋阴养巢大暑节气吃什么消暑?7月23日是大暑,俗话说小暑不算热,大暑三伏天,高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑节气是一年中最热时期,不少人爱吃冷饮来消暑,其实有一些食物的消暑功效好,那么大暑节气吃什么消暑呢?小编推荐几种食物。1、冬瓜中医认为,冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效,是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤,效果更明显。好的冬瓜外形要匀称、没有斑点,肉质较厚、瓜瓤少。用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜;分量轻的肉质疏松、水分不足、瓜瓤较多。做炒冬瓜...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 大暑养生 大暑节气吃什么消暑提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。现在,对于很多女性所在意的减肥亦有诸多裨益。下面介绍了柠檬不为人知的5大惊人效果,大家赶紧来看看吧。1.抑制食欲西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的,其实柠檬也是一样,因为富含满足食欲的果胶,能看到同样的效果。感到饥饿时,试着吃些柠檬吧。除此之外,平日的沙拉、饮料里,也试着加片柠檬吧。果胶是柠檬的果肉,而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。2.抑制脂肪增加柠檬皮所含有的多酚,对体重的增加和脂肪的蓄积,另外对...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 柠檬的功效与作用三伏天喝什么茶好?三伏天是一年最热季节,我们体内的津液流失也大,要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为:人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分……...
发布日期:2015-12-17 标签:三伏天 三伏天养生 三伏天喝什么茶好大暑养生吃什么?在每年的7月23日前后,太阳到达黄经120,为大暑。大暑节气是一年中气温最高、最热的时期,这时正值三伏天的中伏前后,大暑后,将进入长达20天的中伏。大暑时节离不开饮食……...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 大暑养生吃什么夏季养生吃什么好?在炎热的夏季里,很多人都会感觉食欲胃口不好,这可怎么办呢?接下来,要为大家介绍的就是夏天不能少的营养元素和食物,快来一起了解了解都有哪些吧。夏季需补充的营养元素钙:夏季炎热,大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收缩功能减弱,人体就会感到疲乏无力。此外,体内缺钙的人,神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺钙会哭闹不停,成年人缺钙时,则容易出现急躁情绪,容易被惹怒,有点神经质,情绪难以控制,缺钙还会加剧失眠。因此,夏季要多吃富含钙的食物,比如牛奶、酸奶、奶酪等奶制...
发布日期:2015-12-17 标签:食疗养生 夏季养生吃什么好