食疗养生

• 大寒吃什么养生? 多吃12种食物暖身抵寒

  大寒吃什么养生?大寒前后是一年最冷的时候，俗话有云，大寒大寒，防风抵寒。在大寒时节里，推荐大家吃些辛辣食品、红色及有甜味的食品，有暖身效果。下面小编推荐一些适合大寒节气吃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 大寒养生 大寒吃什么养生
• 冬季吃甜品温润御寒 推荐八款甜品最养生

  冬季天气寒冷干燥，所以此时吃的甜品应该是温润的，还能御寒，那么冬季吃什么甜品好呢?下面小编为您介绍8款适合冬季养生的甜品，一起来开启美食之旅吧。1、红豆核桃糊核桃仁有顺气补……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季饮食 冬季吃什么养生 甜品的做法
• 多吃11种食物青春常驻 胡萝卜防止皮肤老化

  每个人都逃不过衰老，我们无法阻止衰老，但是我们可以延缓衰老，自由基是青春杀手，它会让人的脸上锈迹斑斑，是每位美女的公敌!要想青春常驻，就要打赢体内自由基歼灭战。下面12种食物……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 如何抗衰老 抗衰老吃什么
• 冬天喝什么茶减肥? 九款养生茶减肥又暖胃

  冬季喝茶好处多，不仅可以缓解干燥，还有减肥功效。不同季节喝不同的茶，那么冬天喝什么茶减肥呢?冬季减肥茶可不能随便搭配，既暖胃又减肥的茶饮是首选。具体冬天喝什么茶减肥?小编为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 冬季减肥 喝什么茶减肥
• 小寒吃什么养生 六大美食能御寒保暖

  小寒吃什么养生?小寒节气到来，预示一年中最冷的时候到了，这个时候要注意御寒保暖，饮食要温补，那么小寒节气吃什么养生呢?为了御寒保暖，不同地区在小寒节气有不同的饮食习俗。到底……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小寒养生 小寒吃什么养生 小寒养生食疗
• 冬季进补正当时 九种肉类最适合冬季进补

  冬季是进补的好季节，那么进补吃什么好呢?不妨适度吃些肉，冬季饮食宜温补，所以羊肉、牛肉、鸡肉等最适合冬季食用。到底冬天吃什么肉好?小编推荐9种肉类，看看你适合吃哪一种肉!1、乌……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 冬季进补吃什么 进补的肉类
• 冬季预防感冒多吃这些食物 萝卜增强免疫力

  现在天气越来越冷了，天气寒冷，室内外温差大，是感冒的高发季节。这个时候要注意预防感冒，在日常饮食中，我们可以多吃下面几种食物，能有效预防感冒哦。白菜：白菜具有清热解毒、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 感冒 感冒吃什么好得快