食疗养生

• 平菇汤怎么做养胃又防癌 这些汤多喝增强体质

  平菇是一种生活中常见的实用菇，它的做法有很多，平菇汤就是其中一种。平菇汤做起来比较简单，食材也不多，是人人都能学会的营养汤。想知道平菇的做法大全以及平菇的做法吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：平菇 营养 防癌 养胃
• 冬季咳嗽咽炎难受 六道食疗帮你缓解

  冬季天气干燥，寒冷，人们一不小心就会生一些小病。咽炎就是其中一种比较普遍的病症。那么你知道咽炎的症状有哪些吗？你知道咽炎怎么治吗？咽炎吃什么好呢？今天小编为大家推荐六道食疗，可以有效地调理咳嗽咽炎，赶紧来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 咽炎 体质下降
• 消肿的注意事项 快速消肿吃什么食物好

  很多人都发生过水肿或者瘀血肿等情况。那么消肿有什么方法呢？快速消肿吃什么食物好？怎么才能快速消肿，恢复到原本的状态呢？请看达人支招，教你消肿最快的办法，一定要看哟。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：水肿 淤血肿 黄瓜 薏米 奶制品
• 抗老防衰有妙招 每天喝一杯这个造就不老肌肤

  衰老是每个女人都恐惧的事情，但是大家对待衰老却束手无策，即使他们用了最好的保养品，或者是吃了最好的滋补食物，依然没有得到什么明显的改善。针对这种情况，小编今天就教给大家一种有效的抗衰老方法，让你能够拥有无龄的肌肤。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：衰老 抗衰 饮品 番茄汁 茶 蜂蜜水
• 寒+湿容易致病 荐冬天排湿气吃11种食物

  南方的冬天其实比北方的冬天更让人难受，这是因为南方湿气较重，寒+湿就更容易致病了，所以冬天排除湿气是重中之重。那么，冬天吃什么排除湿气呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：排湿气 香菇 淮山 生姜 鲫鱼
• 柠檬水的做法有哪些？ 试试带皮泡水更有营养

  你知道吗？其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。今天，小编就来为大家介绍柠檬水的做法，以及关于柠檬水的一些说法是否正确，快来一起看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：柠檬水 结石 胃病 带皮泡水
• 怎样防止血压高？这11种方法让你养生降血压

  高血压是如今社会上普遍常见的一种疾病，很多中老年人都会高血压，在夏季容易出现头晕、昏昏沉沉的等等情况。那要怎么办呢?下面就为大家推荐11种降血压花茶，让喝茶的同时更能养生降血压。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：高血压 养血和肝 贫血 利尿
• 木耳排毒清胃 10食物给肠子洗洗澡

  规律的一日三餐会给健康加分，但快节奏的生活却打乱了人们的日常饮食，逐渐转变成“早不吃，中吃少，晚吃饱”的饮食习惯。长期如此对肠胃的伤害是很大的，此时吃一些清理肠胃的食物对健康是有帮助的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：清胃 碳水化合物 排毒养颜 脂肪
• 枸杞的3种最佳吃法 独特吃法发挥最大养生功效

  枸杞是药食两用的食品，具有很好的养生功效！但是如果吃枸杞的方法得当，那么其功效将发挥最大作用。下面来看看枸杞的最佳吃法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：枸杞 豆浆 黑豆 口干 肾虚
• 当心7种有毒的面包！如何健康的吃面包 你知道吗

  市场上的面包琳琅满目，各种口味、各种形状和各种口感的面包已经俱全。大多数人都选择好吃的面包，而不注重健康的面包。7种面包是有毒的哦！你知道吗？如何健康吃面包？快跟小编一起去看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：面包 健康 改良剂 溴酸钾 危害 色素 人造黄油 香精