名人养生

• 医学专家建议 假期养生注意4点

  一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。在记者的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：假期养生方法 假期养生之道 假期睡多长时间 假期吃什么最健康 养生保健之道
• 这些坏习惯 伤牙没商量

  喝水少：多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。常喝碳酸饮料：碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。水果蔬菜吃得少：水果蔬菜中含有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：生活坏习惯 伤牙习惯 口香糖 咀嚼时间 养生小常识
• 生活小常识 4招治疗感冒

  天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。美国广播公司早安美国节目近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。韩国疗法：由……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：生活常识 治疗感冒方法 韩国疗法 食疗方法 感冒原因
• 保养脾胃很重要 4点关键须谨记

  脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒忧郁，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生常识 健脾方法 饮食调节方法 锻炼养生
• 最舒畅傻笑 有利五类人

  现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，笑对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。专家指出，看喜剧、听笑话时……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：傻笑裨益 癌症患者 哺乳期妇女 糖尿病患者 体质差的人 养生小常识
• 四个阶段喝茶 付出巨大代价

  作为一个女人，在以下这6个阶段千万别喝茶。一、每月生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：哺乳期饮食禁忌 怀孕期饮食注意事项 生理期饮食禁忌 喝茶禁忌 喝茶养生
• 名人养生 乔丹教你慢跑

  跑步俗称“万项之母”，几乎所有的运动都靠慢跑来达到舒筋活血或者健康减肥的目的，也是最有效做到全身运动的项目。为了保持良好身材，英超宝贝乔丹也将慢跑列入健身清单之内。下面给……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生 慢跑 乔丹 慢跑方法
• 介绍护理头发观念的六误区

  误区一：每天梳头百遍，会让头发健康亮泽真相：如果你用的梳子或发刷的质量不好，那么梳这么多次头一定会令头发受损的。这种说法产生于护发素发明之前，频繁的梳头能令头皮上分泌出……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：护理头发 养生误区 护理观念 避免方法
• 用排毒产品可致癌 中医荐健康排毒方

  “排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家指出，绝大多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：排毒产品 养肝助肾 清除毒素 解毒器官 毒素来源 中医养生
• 中医讲解辨阴阳的重要作用

  阴与阳在中医辩证中的重要地位发布：2011-12-1015:19:27|来源:大众养生网|责编:来源网络中医讲阴阳平衡才能健康，而在辩证方面当然他也是非常中药的。为何这样说呢？小编带大家来一探究竟……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：阴阳作用 中医养生