古人的养生方法向来都是我们效仿的一个对象,在古代,科学技术相对落后,医疗水平等都是非常没有办法跟今天相比,但是却有很多人获得高寿,这与他们有着自己的一套养生方法分不开...
发布日期:2016-11-18 标签:名人养生“一德” 明代养生家吕坤说:“仁可长寿,德可延年,养德尤养生之第一要也。” 苏东坡 名人养生“二字” 宋代文学家苏东...
发布日期:2016-11-18 标签:周恩来 周恩来有过人的精力和记忆力,尽管他可能是天下睡眠和休息得最少的人。每天起来,他都像一个刚刚度假归来的人神采奕奕,满怀信心充满乐趣地投入工作,而且不知疲倦。...
发布日期:2016-11-18 标签:身心健康是事业成功的保障,很多名人都有自己独特的养生之道。 1 南怀瑾:番薯粥当主食 91岁的南怀瑾依然每天在太湖边讲学、会客、阅读、写作。据和他相熟的编辑说,每...
发布日期:2016-11-18 标签:陈立夫2001年2月8日逝世,享年101岁。 2000年9月6日是陈立夫先生的百岁寿诞,他将多年亲身经历所得整理成《我怎么会活到一百岁》,详述了养生之道。 养身在动,养心在静...
发布日期:2016-11-18 标签:方法一:吃得好 杨紫琼表示,年纪从来不会成为困扰她的问题,爸爸、奶奶都有糖尿病,有危机意识的她,很早就开始避免吃糖,在维持少食多餐的进食习惯之余,尽量摄取均衡营养。张艾...
发布日期:2016-11-18 标签:对于女明星来说什么最重要呢?可能每一位女星说的都不一样,但是对于范冰冰来说,她的底线就是——自己一定要白!白!白! 对于冰冰爱“白”这件事,相信...
发布日期:2016-11-01 标签:我们一直都在强调早餐的重要性,可总有好多人说我都没时间吃早餐,众所周知,马云先生身为商业巨亨,肯定要比我们忙多了吧,可是人家可讲究早餐怎么吃了,快来看看成功人士早餐都吃的是啥吧!……...
发布日期:2015-12-17 标签:马云 早餐 危害 营养英国伊丽莎白二世女王自1952年6月2日登基至今,担任英国君主已长达63年,尽管已年近九旬,但仍神采奕奕。这位英国在位时间最长的君主究竟有何保养秘诀?又有什么“仙丹妙药”让她如此长寿健康?……...
发布日期:2015-12-17 标签:养生 女王 饮食 作息国民夫人宋美龄,大家都知道她是不可多得的长寿美女。在民国乃至新中国成立后,她的美丽只是有增无减。当然,归根结底也离不开她日常饮食养生做得到位。今天小编来为大家介绍一下宋美龄的三款养生早餐。……...
发布日期:2015-12-17 标签:宋美龄 长寿 早餐