冬季养生

• 冬季养生保健操 每天按摩腰部搓脚心

  冬季到了，大家比较容易感染风寒、患上感冒，所以要注意保暖保健，那么冬季如何保健养生呢?冬季养生常识有哪些呢?今天小编就教给大家一套冬季保健操，可预防感冒，防治疾病，一起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 保健操
• 冬季怕冷怎么办 起居饮食运动三调理

  本来天气就寒冷，又因阳虚那就雪上加霜，使得你更加怕冷，出现手脚冰凉的症状，那么冬季阳虚怕冷怎么办?阳虚，可以从3个方面进行调理，下面一起了解一下。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 阳虚怕冷 调理方法
• 生姜片涂抹可防冻疮再生 冬季防治冻疮七绝招

  冬季寒气逼人，很多人都会遇到一个困扰，那就是冻疮，冬季很容易长冻疮，而且冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。那么如何在冬季有效预防冻疮呢?防治冻疮的方法有哪些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季冻疮 防治冻疮 方法
• 穿衣过多降低抵抗力 冬季养生保健六误区

  冬季如何养生?冬季养生常识有哪些?到了冬季，气温降低，湿度小，这对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生小常识 保健误区
• 冬季手上长冻疮怎么办 根治冻疮的三个方法

  冻疮是冬天的常见病，冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，尤其是手上特别容易长冻疮，那么冬季手上长冻疮该怎么办呢?根治冻疮的方法有哪些呢?下面小编给大家介绍根治冻疮的方法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 手上长冻疮 怎么办 根治方法
• 寒冬泡温泉不可随心所欲 牢记六个注意事项

  寒冷的冬季，不少人喜欢去泡温泉。温暖的温泉确实可以带来不少暖意，但是心血管疾病患者则需要过多的注意，不要随心所欲的泡，否则可能会带来不小的危险。该怎么做?一起来看看吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 泡温泉 注意事项
• 冬季养生十个窍门 注意防病调神护脚

  最近气温骤降，寒气逼人，这个时候我们要做好御寒工作，冬季养生的重头戏是“养肾防寒”?那么冬季如何养肾防寒呢?冬季养生的小常识有哪些呢?下面小编教你冬季“养肾防寒”的10个小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生常识 防病 提高 免疫力 小窍门
• 冬季谨防三大疾病 防呼吸道疾病注意通风

  寒冬，每当气温骤降时，许多器质性疾病患者会大大增加，所以在冬季我们要做好防病工作，那么冬季如何预防疾病呢?关键预防哪种疾病呢?下面一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季防病 如何防病
• 冬季养生小常识 牢记五大养生秘诀

  冬季人们的抵抗力较低，更容易受到疾病的侵袭，所以我们一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，这样才能守住健康，健康过冬季。那么冬季如何养生呢?下面就跟小编一起去……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何养生 养生常识 养生秘诀
• 冬季晒太阳可防感冒 晒太阳的六大好处

  冬季晒太阳古人叫“负暄”，为历代养生家所推崇。民间也有“冬晒太阳，胜喝参汤”的谚语。研究表明，经常晒太阳，能获得维生素D，这种“阳光维生素”具有多种疗效。下面就跟小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养生常识 晒太阳好处