冬季养生

• 冬季养生八个小常识 活动手脚多慢跑

  冬季天寒地冻，这个时候要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 养生 八个 小 常识 活动 手脚 多 慢跑
• 冬季养生小常识 预防疾病从五方面入手

  冬季天气寒冷，寒风萧萧，这个时候是心脑血管疾病和呼吸道疾病的高发时期，那么寒冬季如何预防呼吸道疾病呢?养生专家提醒大家，预防呼吸道疾病要从5个方面入手。一起跟小编来看看都有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季预防疾病方法
• 冬季起居养生的12原则 喝温开水早睡晚起

  冬时天地气闭，血气伏藏，人不可作劳汗出，发泄阳气，有损于人也。在寒冷的冬季里，应当遵循闭藏的原则调摄起居。冬季起居养生要注意什么?下面小编为您介绍冬季起居养生的12个原则。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 起居养生的原则
• 冬季养生小常识 做到这些事远离疾病

  冬季是匿藏精气的时节，是进补最为适宜的季节。但是这个时候也是疾病的高发期，如果不注意保健的话，很容易引发感冒咳嗽等疾病，所以冬季要注意预防疾病，那么冬季养生应特别注意什么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 预防疾病的方法
• 冬季防感冒12个怪方法 喝点酒来预防

  冬季天气寒冷，最容易被感冒袭击，那么冬季如何预防感冒呢?今天小编为您介绍冬季预防感冒的12个怪方法，像洗澡时唱歌、饮食要好色等。这些看起来很奇怪的方法也可以有效抵御感冒!一起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 如何预防感冒
• 今日腊八节 推荐八款腊八美食记得吃

  今日是腊八节，腊八节是中国的传统节日，在腊八这一天，大家除了要喝腊八粥外，还要吃腊八饭、腊八面，还要泡腊八蒜、煮五豆。具体腊八除了吃腊八粥还吃什么?下面小编为您介绍腊八节……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：腊八节 腊八节的习俗 腊八节吃什么
• 冬季如何补肾 17个小动作每天几分钟轻松补肾

  冬季如何养肾?冬季是适合养肾的季节，肾脏功能非常强大，可以说肾脏是人体内的劳动模范，因为肾脏的潜力非常巨大。人体的两颗肾脏，只要剩余20%的功能，就能够完全满足人体正常需要。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季如何补肾 冬季补肾方法
• 冬季头屑多怎么办? 11个好方法解决头屑烦恼

  冬季头屑多怎么办?头皮屑是一个非常烦人的问题，特别是在冬季，天气干燥，更容易出现大批的头皮屑出来。不少人认为勤洗头是去头屑的好方法，其实这样会加重头屑问题!那么冬季头屑多怎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季头屑多怎么办
• 冬季养生的十大误区 喝鸡汤抵抗感冒

  冬季天气寒冷，这个时候要注意保暖驱寒，现在人们越来越关注自己身体的健康了，在冬季这个养生的季节，人们都知道要养生，但是人们多多少少都会进入冬季养生误区，有些严重的误区会危……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季养生误区
• 冬季养生保健小常识 适度进补冷水洗脸

  冬季养生保健小常识有哪些?冬季天气寒冷，这个时候，人体的抵抗力下降，如果不注意保健的话，很容易生病。我们要更加注意日常的养生保健。那么，冬季养生保健小常识有哪些呢?冬季如何……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季养生保健养生小常