养生资讯

• 白领必学“懒人菜”为健康加餐

  　　餐馆的饭吃得多了，自然就会怀念起家常便饭。可是，每天早出晚归，哪里有这么多时间烹饪呢?其实想吃一顿好的很简单，不妨学着做几道“懒人菜”，既营养又美味，重点不耗...

  发布日期：2016-10-19 　　标签：
• 夏季饮食养生宜清淡忌燥热

  　　夏天气温高，在高温环境下，人体新陈代谢率增加，加上天气炎热，人们出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，很多人都会因此而没什么胃口。在这个时节的养生保健，应重点关注饮...

  发布日期：2016-10-19 　　标签：
• 清洁剂除果蔬农残 越洗越脏？

  　　夏日各类新鲜水果蔬菜盛产，果蔬成为每日餐单上的常备食物。然而夏季也是虫害高发时节，果蔬被喷洒过量农药的风险更高。如何消除农残，成为关注热点。超市里各种宣称“...

  发布日期：2016-10-19 　　标签：
• 睡前这样吃让你不再发胖

  　　很多人都想要减肥，但是在睡前又一定会想吃宵夜。以后再睡前这样吃吧，让你不再发胖。　　许多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有...

  发布日期：2016-10-19 　　标签：
• 糙米虽减肥 但要注意这些误区！

  　　很多人觉得吃太多精制白米会摄入的淀粉，从而导致肥胖，但是又不能不吃主食，所以把目光投向了糙米。但是，吃糙米真的减肥吗?糙米真的可以代替白米饭，成为们的日常主食?　　糙米...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：
• 吃得少一定瘦？别骗自己了！

  　　很多时候，小编和闺蜜们约会时，常常会有这样的对话：“我们去吃烤肉吧!”、“不，我要减肥呢!”“那吃甜品?”“甜品也不行!”&ldquo...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：
• 吸烟百害无一利 这3个习惯比吸烟还致癌

  　　这3个习惯竟比吸烟还致癌　　1、常吃肉　　肉食系的人要注意了。美国某专门研究细胞内代谢的杂志称，常食动物蛋白的人相对而言寿命更短，死于癌症的几率也高4倍。这与烟民...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：
• 吃阿胶补血时该配一杯什么茶？

  　　秋冬进补是养生的讲究，尤其适合补阴，所谓“春夏养阳，秋冬补阴”，因为人体之阴类似“固定资产”，是生命的基础，往往也是疾病后期，体质衰弱到极致时要消耗的...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：
• 蘑菇居然有减肥功效！怎么吃？

  　　最近，蓝瘦和香菇莫名其妙地就上热搜了，其实，是因为广西方言中的难受=蓝瘦，想哭=香菇，于是就引发了全民网络词汇的热潮。可是，当小编看到香菇这个词的时候，只知道蘑菇这一类食物...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：
• 什么样的男生最受女生欢迎？

  　　什么样的男生最容易被女生喜欢，如果连这么基础的问题你都不清楚的话，那小编只能说，活该你单身这么久。女生都喜欢怎样的男生呢?　　1.女生永远抵抗不了彻夜陪她聊天的人.　...

  发布日期：2016-10-13 　　标签：