养生资讯

• 多吃这些食物清肠排毒还能减肥！

  　　肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能，堪称维护健康的天然屏障...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 大蒜不为人知的功效！这样吃抗癌护心

  　　大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚 至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 冬天起床后注意6件事

  　　冬季气候寒冷，糖友在这个季节有可能出现血糖控制不好的现象，心脑血管意外的发生概率也会增加。清晨是个危险时刻，因此，糖友需要格外注意以下6件事，确保安然过冬。　　1. 不要...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 男人防癌增强生育力不能缺少4类食物

  　　男人吃什么对健康好呢?无论是女性还是男性，养生保健都离不开饮食。只有吃对了食物才会对我们的保持身体健康起到作用，下面就来一起看看男人健康要怎么吃吧。　　男人健康...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 四种常见食物养出乌黑头发

  　　吃对食物，头发才会光滑、亮泽更健康。　　三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。　...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 纪晓岚长寿秘诀是什么？

  　　纪晓岚是清代著名的才子，如电视剧中的描写一样，生活中的他确是能诗善文，学识渊博，才思敏捷、幽默诙谐、出口成章，但他亦有不少的坏习惯，不仅嗜烟，且嗜肉，好女色，在饮食上，现代科学...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 花心男人的常用伎俩

  　　对于男人花心，我原本认为只有单身的男人或者婚后的男人会花心，才会有招猫逗狗的习惯。没想到恋爱中的男人竟然也会有这样的心理，真是让人匪夷所思。单身或者已婚男花心好理...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 男人几点睡觉最养性？

  　　典型案例：前几天，男科门诊来了这样一位患者。就诊系统显示小李是1号就诊，可很久都没见到这个人。直到下班时，忽然从门缝探进一个脑袋，轻言轻语 地说：“王大夫，没人了吧?&r...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 中年人养肾三字经 赶紧收藏！

  　　肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经&rd...

  发布日期：2016-11-15 　　标签：
• 揭秘男闺蜜受女性追捧的原因

  　　随着社会的进步，目前，人们越来越关心两性问题了，一些具有商业头脑的人甚至开起了“恋爱课堂”而面对敏感的“男闺蜜”问题，大多女性并不避讳。下面小编...

  发布日期：2016-11-14 　　标签：