养生资讯

• 生食板栗可补肾 盘点板栗的3大保健功效

  　　随着深秋的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，板栗的独特风味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民间流传的用板栗来补养、治病的方法很多，但多数人...

  发布日期：2016-11-17 　　标签：
• 男人为啥喜欢长腿美女

  　　男人对美女的评判标准因人而异，但多数会喜爱那些拥有“长腿”而又颜值高的女性。男人对女性美腿的痴迷，其实从各国的电影镜头里可见一斑。美腿对于男人来讲，杀伤...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 四类人吃大枣有害无利

  　　民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 一个橙子能防四种病？这么吃最有效！

  　　秋季天气容易干燥，此时正是吃橙子的大好时节，橙子是当下最好的水果之一，皮性味甘苦而温，具有止咳化痰功效，还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面我们就一起来看看秋...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 食物黄金搭配：番茄配一物能防癌

  　　我们每天都要吃很多不同种类的食物，这些食物如果搭配好了，不仅营养价值加倍，还有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治溃...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 哪种菜有助白发转黑？你必须多吃这些！

  　　鱼腥草别名蕺菜、侧耳根、猪鼻孔、紫蕺、九节莲、肺形草、吴腥草等，气味独特。鱼腥草是一种开胃爽口、味道独特的山野佳肴。属贵州一大野菜，妇幼老弱特别爱吃，具有浓厚的地...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 两种食物搭配吃百病不生

  　　体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。　　这两种东西，不需按什...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 总痛经？多吃这五类食物减轻症状！

  　　腹胀、焦虑、胸部肿胀、头痛、易怒、四肢水肿……痛经的苦，很多女性都经历过。台湾台北慈济医院营养师苏妍臣表示，除了遗传、荷尔蒙失调、受凉等因素外，某些营...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 常吃四种菜让你多活几年

  　　山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：
• 两个方法排除全身毒素

  　　第一个就是防护装置。皮肤是人体的第一道防线，汗腺通过冲洗等方式来柔润皮肤。类似的防护装置还有很多，但一般都是采用物理方式排毒，比如运动发汗等。食物和药物都很难对其...

  发布日期：2016-11-16 　　标签：