养生资讯

• 夏季开空调是如何护肤补水？

  　　天气热，公司里的空调一天不停的运转，空气很干，让女性操心皮肤问题，美容补水是如何进行的?护肤的步骤对肌肤很重要，接下来这些问题一起来看看是如何解决吧。　　6招助白领在空...

  发布日期：2017-06-27 　　标签：
• 滋肝补肾药膳食疗方

  　　男性天天加班，身体更弱，肾虚严重，不如用药膳食补一下，吃什么药膳能滋肝补肾不上火呢?满足大家的需求不是难事，下面就来学习这道药膳的做法吧!　　杞精炖鹌鹑 滋肝补精益智　...

  发布日期：2017-06-27 　　标签：
• 春季养生食物有哪些？

  　　春季到了，多吃些含维生素的水果外，大家在饮食上要注意了，春季养生吃什么食物好呢?养生菜有哪些?接下来就跟小编一起来了解一下养生菜吧。　　八种春季养生食物　　1、养脾...

  发布日期：2017-06-27 　　标签：
• 你还在浪费钱买菜 这种菜买一次吃一年

  　　谁家蔬菜还在天天买，不如试试自己种吧，不占面积不费事，还能省一大笔钱~　　1 香菜　　不喜欢吃香菜的人肯定不多，但是你知道香菜能水养吗?裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 消除湿气最厉害的不是薏米而是它, 但是一次不要吃过

  　　芡实的食用方法：　　芡实是药食两用的中药材，又名鸡头米、鸡头苞等。芡实营养丰富，不仅可供食用，还有一定的药用功效，可制成食疗保健品。据中医介绍，芡实的功效为益肾涩精、补...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 夏日护肤冰品水果沙冰

  　　天热时比较爱吃些冷饮饮，不如在家做吧，最近学习了一道水果沙冰，新鲜的水果，做道美味的晶莹剔透的冰，配上水果汁，味道无比的爽。　　【夏日护肤冰品水果沙冰】　　主料：鲜榨果汁...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 白领舒缓便秘食谱胡萝卜炖排骨

  　　在家休息时，炖一次排骨吃，在排骨中加入胡萝卜，可以解决油腻感，还能润肠的作用，那接下来就跟小编来学习这道排骨的做法吧!　　【白领舒缓便秘食谱胡萝卜炖排骨】　　主料：排骨6...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 女生最爱早餐欢心吐司三明治

  　　【女生最爱早餐欢心吐司三明治】　　主料：高筋面粉280g、鸡蛋2个、奶粉2大勺、白糖38g、水80g、盐3g、酵母粉4g、黄油22g、　　辅料：黄瓜半根、肉松1大勺、沙拉酱适量、　...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 白领夏季夜宵香菇酱拌面

  　　夏季吃面长比较多，加晚回来，给自己做了香菇酱拌面，香菇酱是提前做了，简单煮个面条，并且配上各色的食材蔬菜，简单又美味的面条就好了。　　【白领夏季夜宵香菇酱拌面】　　主料...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：
• 常吃7种醋泡食物好处多 有延缓衰老的作用

  　　醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。据有关医学载：醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠...

  发布日期：2017-06-26 　　标签：