养生心得

• 8个不花钱的防癌妙招 柠檬茶防皮肤癌

  日常生活中，癌症威胁着我们的生命，防癌成为人们关注的热点问题，其实癌症真是可以预防的，一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力。.下面教大家8个不花钱的防癌妙招，赶紧来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 养生小常识 让人无比尴尬的健康难题

  日常生活中，我们总会遇到一些让人尴尬的健康难题，如控制不住频繁打嗝，无论怎么刷牙都有口臭，身上总有一股汗臭味这些问题一旦出现在自己身上，整个人都会感觉不好了。给出10个最令……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 卧室千万不要这样装饰 小心影响健康又倒霉

  我们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。专家告诉我们，不论装修或装饰，卧室布置只有一个原则：简单最好，以下5种摆设方式最好慎用，大家一起来看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 家居风水禁忌
• 健康吃米饭遵循四大原则 让你吃米饭不怕胖

  米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。第一大原则尽量让米粗所谓粗，就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 西红柿炒鸡蛋的营养价值 放这东西炒好吃极了

  西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 亚健康的原因有哪些 如何预防和远离亚健康

  亚健康已经成为现代人的通病，随着社会的发展，社会的竞争激烈，人的压力也越来越大，生活不规律，熬夜，应酬，烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健康，那么如何预防和远离亚健康?下面就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 亚健康 亚健康的原因
• 饭后做四件事长命百岁 揉揉腹有益于调节内分泌

  饭后正确的养生习惯有益于我们的身体健康，尤其是对于老人来说，可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。下面小编给大家推荐四个步骤，要长期坚持，就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识
• 做菜时不要乱放这些调味品 不看后悔死

  葱、姜、蒜、椒，人称调味的四君子，是我们日常生活中常吃的调味品，它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门高深的学问。下面就跟小编一起来了解一下这些调味品的功效。肉食重点多放花椒烧肉时宜多放一些花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，还能够去毒。鱼类重点多放姜鱼腥气大，性寒，食之不当会产生呕吐症状。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做时多放姜，可以帮助消化。贝类重点多放葱大葱不仅仅能够缓解贝类(如螺、蚌、蟹等)的寒性，而且还能够抵抗过敏。不...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：做菜 时 不要 乱放 这些 调味品 不看 后悔 死
• 吹空调会手心出汗怎么回事 吹空调需要注意什么

  吹空调会手心出汗怎么回事?现在天气越来越热了，很多人越来越离不开空调，空调是给我们生活带来了许多方便，但也衍生出一些健康问题，很多朋友反映一吹空调手心脚心就会出汗，这是怎……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 空调病 吹空调需要注意什么
• 怎么喝水才健康 每天八杯水这个时间喝才有效

  喝水有利于健康，但是喝水也讲究时间和方法，每天喝水的多数和饮食相关，不易不能墨守成规。水参与人体的每一个循环，是人体的重要组成部分，不能候缺，每天8杯水是有一定的科学依据……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生心得 养生小常识 怎么喝水才健康