养生心得

• 冬季皮肤干燥如何补水 冬天养颜这些水果就够了

  冬季皮肤干燥如何补水？随着大雪节气的到来，全国各地都进入了严寒的冬季，就连顽强的南方在经历了N次的入冬失败后也正式迎来冬季，在这个季节皮肤特别容易干燥，我们今天就介绍一些可以补水养颜的水果，快来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 皮肤 干燥 补水 水果
• 日常如何补脑 补脑食谱 活到80岁也不健忘

  老爱忘东西的，我们称之健忘。健忘，我们简单的理解就是记忆力差，容易忘记事物。记忆力低下，很有可能是我们大脑用力过多。那么，日常如何补脑呢？补脑吃什么好呢？下面就让中华养生网小编为您介绍几款补脑食物，快来给大脑补补吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：补脑 食谱 提高 记忆力 健忘
• 空腹喝咖啡会怎么样？ 喝咖啡对身体有什么好处

  空腹喝咖啡会怎么样？喜欢喝咖啡的人不在少数，无论是早上刚起床或者是晚上需要加班熬夜的，都会喝一杯提神醒脑的咖啡。但空腹喝咖啡真的好吗？想知道喝咖啡的好处和坏处以及喝咖啡的利弊吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：空腹 咖啡 健康 影响
• 早餐吃什么最有营养 几个小细节让早餐面包更营养

  早餐吃什么最有营养？上班族早晨的时间都很紧张，大部分都没有时间煮早餐，都以简单的面包牛奶、包子豆浆代替，早餐作为我们一天之中最重要的一餐，简单的面包也可以满足要求，但要注意一些小细节，把面包的营养好好“吃”进去。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早餐 面包 热量 养胃
• 舌头发红是什么原因 身体哪不好看看舌头就知道

  舌头发红是什么原因？人体的很多疾病和不适都是可以通过看舌头而得知的。你一定迫不及待地想要知道，该如何从舌头看身体的好坏吧?下面就让小编来告诉你如何从舌头看身体上的病症。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：舌头 健康 疾病 补血
• 经常头晕是怎么回事 身体虚弱要这样补

  经常头晕是怎么回事？相信很多人都体验过头晕的感受，如果只是偶发性的头晕倒没关系，如果经常出现头晕的现象，那么我们就要警惕是不是身体上出现了什么问题，接下来就看看头晕都有哪些可能性。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：头晕 疾病 调理
• 哪些不良习惯影响脊柱 保护脊柱姿势对了很重要

  保护脊柱姿势对了很重要，我们人类站立行走都需要依靠脊柱提供支持、支撑。生活中一些不正确的姿势，以及生活习惯会导致脊柱稳定性改变。下面我就告诉大家哪些是正确的，哪些是有问题的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：脊柱 习惯 影响 损伤 姿势
• 早餐不能太随便 这样的早餐搭配伤胃又伤身

  很多上班族的早餐都是急忙急忙解决掉的，在路边摊随便买点就可以充当这天的早餐。这是很不好的习惯现象，有些人说平时都是晚晚才睡，哪能早早起来做。早餐不能太随便了，会对身体有很大的伤害，早餐搭配也有讲究。下面小编给大家盘点一下错误的早餐搭配方式。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早餐 搭配 伤胃 身体 危害 健康
• 手脚冰凉是怎么回事 快吃这些食物让身体暖起来

  手脚冰凉是怎么回事？冬天来了很多妹纸手脚那个冰凉呀，简直就跟进了冰箱一样！更有甚者，哪怕在暖和的天气里，手脚还是不够暖和，这到底是身体哪里出问题了呢？一起来看看小编今天的介绍吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：手脚冰凉 食物 危害
• 头皮屑太多怎么办 教你6个去屑小妙招

  醋作为一种常用的调料品，它不但能调味，还能有效去屑。冬天是头皮屑最多的一个季节，那么除了醋之外还有哪些去屑的方法呢？一起去了解一下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：头皮屑 生姜水 发酵粉 护发 醋