养生心得

• 睡觉流口水是怎么回事 这病不治当心酿成大错

  想必睡觉流口水这件事情，大多数人都经历过，比如说上班族中午在办公室匆忙休息，醒来突然发现桌子上一滩好恶心的水渍，这个时候不仅是怕别人看到尴尬那么简单了，我们要好好检查一下身体，是不是哪里有啥毛病了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡觉 流口水 姿势 身体
• 上班族们多做些这样的动作 跟小肚腩说再见

  上班族们长时间坐在电脑跟前办公，久而久之肚子就成了小肚腩。小腹长肉肉是大多数女性朋友不可接受的，小腹变胖怎么办呢？为了帮助大家摆脱小肚腩，下面小编给大家介绍几种方法，赶紧一起来看下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：上班族 久坐 动作 瘦腹 小肚腩
• 咖啡的好处与坏处 常喝咖啡到底好不好

  咖啡的好处与坏处都有哪些呢？凡事都是适量就好，所以咖啡喝多了也是对身体有伤害的哦，今天就跟小编一起来了解一下关于喝咖啡的这件事吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：咖啡 好处 坏处 咖啡因 伤害
• 快速止胃疼的小妙招 温毛巾敷肚子竟能止胃疼

  哎哟！胃好痛~怎么办呢？上班时间突然胃疼了怎么缓解？生活中有很多人胃都不太健康，总感觉它在蓄势待发，不知道什么时候就爆发，让你痛得生不如死，今天小编就给大家介绍一些能快速止胃疼的小妙招，快来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：胃疼 妙招 止疼 运动 穴位
• 睡觉的时候要注意 五种东西别放在床头

  卧室又被称作卧房、睡房，分为主卧和次卧，是供人在其内睡觉、休息或进行性活动的房间。卧室布置得好坏，直接影响到人们的生活、工作和学习，卧室成为家庭装修设计的重点之一。因此，在设计时，人们首先注重实用，其次是装饰。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡觉 床头 闹钟 绿植
• 睡前喝牛奶会不会发胖 晚上喝牛奶有啥好处

  睡前喝牛奶会不会发胖？一直以来很多人都说睡前喝一杯牛奶补充营养又能安眠，但又有一部分人担心睡前喝牛奶会容易发胖，这到底有没有科学依据呢？晚上喝牛奶究竟是好是坏，带着问题来跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡前 牛奶 好处 发胖
• 打嗝吃什么好 6个妙招帮你快速止嗝

  打嗝是很常见的一种身体反应，被称为呃逆，有人受惊吓会打嗝，有人吃饭快会打嗝，不停的打嗝让人很难受，总是打嗝怎么办呢？如果你经常的会出现打嗝的情况，就赶紧学习几个妙招来帮你止嗝吧。下面小编给你介绍6个妙招帮你快速止嗝。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：打嗝 食物 止嗝 掐按中指 骨头汤
• 经常胃疼是怎么回事 揭胃不好的终极原因

  经常感觉到胃疼是怎么回事？现如今越来越多的年轻人受到胃病的侵扰，不过只能说大多数的胃病都是自己作出来的！为什么？问问自己呗，看看自己平常的生活饮食习惯，能有多少个年轻人敢说自己是对的，一起来看看这些引起胃疼的原因吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：胃 肠胃 胃疼 习惯 消化
• 老长白头发怎么办 常吃一物让你白发变黑发

  不少人在青年时就有了很多白头发，拥有一头乌黑亮丽的头发会让你在爱情，事业及个人自信心上都有帮助，老长白头发怎么办呢？很多人觉得治疗白头发很艰难，如果选择了正确的食物，这个问题就不难搞定了。吃什么能让你白发变黑发呢？一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：黑发 白发 食物 治疗 肾亏
• 总是睡不好怎么办？ 睡不好身体居然会得这四种病

  总是睡不好怎么办？睡眠问题已经成为很多朋友心头的痛了，越来越多的人出现睡眠问题，要么就是难入睡，要么就是睡眠浅，长久这样，身体肯定会受不了的，但是今天小编说的四种病很难让我们想到会跟睡眠有关，快来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡眠 健康 老年痴呆 肥胖 睡眠不足