养生心得

• 水是最便宜的药！这样喝水功效强大

  我们每天都要补充水分，喝水对于我们的身体健康非常重要。那么怎样喝水才最健康的呢？这个喝水法非常神奇，这样喝水不生病还能健康养生。不要错过了，快学起来吧！……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 夏季中风高发期 急救措施该学会

  中风往往发病急、病情变化快和死亡率高，即使保住了性命致残率也高，也会留下口眼歪斜、半身不遂、肢体麻木和语言不清等问题。所以，中风的预防和急救对于中老年人来说非常重要。而当遇到家人或朋友中风了该怎么做呢?……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 饭后保健养成7个习惯 长寿不是难事

  很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。尤其是吃了一些不太健康的食品后，饭后的保健就极其重要了。只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。快来看看饭后怎么保健吧！……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 冰箱有异味 这些妙招帮冰箱恢复清新味道

  冰箱用久了基本上都会串味，导致怪味连连。为了让食物不要有怪味，我们一定要定期为冰箱除味。那么，怎么去除冰箱的怪味道呢？以下7个实用的生活小技巧有助去除异味，简单又实用，不要错过了哦。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 饭后保健养成7个习惯 长寿不是难事

  很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。尤其是吃了一些不太健康的食品后，饭后的保健就极其重要了。只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。快来看看饭后怎么保健吧！……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 冰箱有异味 这些妙招帮冰箱恢复清新味道

  冰箱用久了基本上都会串味，导致怪味连连。为了让食物不要有怪味，我们一定要定期为冰箱除味。那么，怎么去除冰箱的怪味道呢？以下7个实用的生活小技巧有助去除异味，简单又实用，不要错过了哦。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 痛经就做这事 女人不想痛经就喝一种茶

  痛经，是最常见的妇科症状之一，是很多女性难以言说，谈及色变的话题，甚至成为了一场场噩梦，可以说是女人一种看不见的伤啊！那么，我们日常该怎么缓解痛经呢？痛经就做这事，让你远离痛经烦恼。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 痛经就做这事 女人不想痛经就喝一种茶

  痛经，是最常见的妇科症状之一，是很多女性难以言说，谈及色变的话题，甚至成为了一场场噩梦，可以说是女人一种看不见的伤啊！那么，我们日常该怎么缓解痛经呢？痛经就做这事，让你远离痛经烦恼。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 晨起一杯蜂蜜水美颜润肠 喝法很重要

  早晨一杯蜂蜜水，养生又润肠，这是我们很多人知道的养生要点，但是，如果蜂蜜水喝不对，养生效果达不到，还会伤害我们的身体健康。以下，就来看看怎么喝蜂蜜水才健康。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：
• 关于烹饪的那些事 晚餐煲汤记得少放姜

  我们日常都会自己烹饪，但是关于烹饪有些地方还是存在着误区。我们要健康饮食，这几点千万不要犯错哦。……...

  发布日期：2016-07-17 　　标签：