养生心得

• 这地方被虫吃了怎么办？ 这些习惯帮你远离伤害

  俗话说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼的原因有很多，蛀牙是其中一个原因。牙齿被虫蛀了怎么办呢？以下3种治疗方法可以帮到你。其实，只要我们做好日常的口腔清洁，牙齿自然健康没有蛀牙。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 其貌不扬功效惊人 黑木耳竟然如此滋补

  黑木耳中含有丰富的蛋白质等物质，具有抗血凝，抗血栓形成，促进免疫功能，还有一些我们不知道的功效，下面就让我们来看看这黑木耳究竟都有哪些功效吧。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 一天里什么时候运动最好？ 教你运动的正确方法

  跑步是早上好，还是晚上好？这是一个非常经典的问题。如果单纯说跑步的效果，显然任何时间段消耗的能量，都是一样的，并不会有大差别。但是，不同时间运动要配合我们的饮食，才能达到最佳效果。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 牛奶PK羊奶哪个好？ 胃肠敏感就喝羊奶

  牛奶是我们常喝的奶类，其实除了牛奶，我们可以试试羊奶。与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物，以下我们就来看看羊奶的营养价值。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 专家的8条营养建议 让肿瘤君滚蛋

  癌症如洪水猛兽，人人闻之色变。癌症就是细胞不受控制的增长和扩散，它可以影响人体的几乎任何部分。通俗地说，身体的任何部位都可能长肿瘤，有的肿瘤还会转移到身体的其他部位。那么，我们日常如何预防癌症的侵袭呢？……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 头发也要防晒 教你防止头发受紫外线侵袭

  长发飘飘是美女的象征，但对众多的长发妹子而言，养护头发是很花功夫的。一头顺滑健康的修复，背后下的功夫是你想象不到的。比如在烈日下，头发暴晒的阳光下，各种头发问题随之而来。所以我们的头发也要防晒。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 鸡肉天天吃 但是鸡的这些事儿很多人不知道

  鸡肉是中国人很爱吃的一种肉类，有大日子餐桌上都少不了鸡。鸡肉的蛋白质含量高达24%，是一种优质蛋白，还含有多种维生素和微量元素。我们吃鸡肉多年，但是关于鸡你真的了解吗？……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 黑头不美观还堵塞毛孔 一招让你轻松祛除黑头

  很多人鼻子上都会有一些小黑点，那就是黑头。黑头危害，不仅仅只是导致肌肤不美观，甚至会严重肌肤健康。因此，我们要定期祛除黑头，清洁毛孔，这样我们的肌肤才会洁白又健康哦。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 橄榄油涂脸上神奇的事发生了 橄榄油竟有这护肤效果

  我们都知道橄榄油的食用价值非常高，但是没想到它还有美容护肤的功效。橄榄油其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。橄榄油涂脸竟然清爽不腻，还有很多惊人的美肤功效。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：
• 烦人的咀嚼肌是怎么来的 这样有效消除咀嚼肌

  爱嚼口香糖的人是不是觉得自己的脸越来越方了呢？长期嚼口香糖后，咀嚼肌越来越大。视觉上会让人的脸型变方。怎样才能把这个讨厌的咀嚼肌减掉呢？咀嚼肌是非常难减的，但是以下这个方法可有效消除哦。……...

  发布日期：2016-08-20 　　标签：