养生心得

• 中医养生 春节需要如何养生

  每次一到春节这个大节日的时候。每个人都是开始狂吃狂喝。其实这样是不对的。那么春节的时候要如何养生呢？下面跟小编来看看吧！...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：
• 年终聚餐饮酒多？5招有效预防酒精肝

  又到一年年终时，各种聚餐接踵而至，让你应接不暇。正所谓“无酒不成席”，在聚会上，喝酒也是不可避免的事情。喝酒伤身，不喝伤感情。那么我们该如何健康喝酒呢？怎样喝酒不伤肝呢？...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：
• 身体出现这迹象是你盐吃多了

  有话说“走遍天下离不开钱，天下美味离不开盐”，又有人说“言多必失”，食盐真是一个让人又爱又恨的“宝宝”。那么身体出现那种信号提醒着盐吃多了呢？下面小编和大家一起看看文章中的介绍吧！...

  发布日期：2017-01-04 　　标签：
• 元旦假期过后如何调理我们的肠胃？

  节日期间，最累的莫过于胃肠道———连续多天反复承受大量高能量、高脂肪、高蛋白膳食消化、吸收、代谢的重任，似乎已经不堪重负。下面，小编来介绍下假期过后饮食的两大误区和假期过后该如何吃吧！...

  发布日期：2017-01-03 　　标签：
• 这种生活习惯易患癌要小心了

  　　癌症一词，一直是人们很忌惮的，毕竟患上癌症不是一件让人开心的事情，而近年来，人们患癌的几率也越来越高了，究竟人们为何会患癌呢？患癌的原因是什么呢？是不是因为人们不良的生活习惯造成的呢？人们又该怎么预防患癌呢？...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：
• 清肺食物真的可以清肺 事实并非如此

  　唉，雾霾又来了!我们的肺又要受到侵害了!怎么办呢?当然要食用清肺的食物!以上这句话是很多人的心声，所谓的清肺食物真的存在吗?下面小编来说明下！...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：
• 春节期间饮食的5大注意事项

  春节对我们中国人来说是最最重要的节日了,在春节期间,所有的亲朋好友都会相互拜年,串门啊、各种聚会啊……可谓是“应接不暇”,当然随之而来的就是各种的“吃”啊,“喝”呀!春节期间能够与亲戚朋友们团员、聚餐当然是让人高兴的,但大家一定要注意春节期间的饮食哦,不然出现“麻烦”,受苦的可是自己呀,今天小编就跟大家分享一下春节期间的饮食注意事项...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：
• 越亮越不能买！这物致癌率太高

  板栗，是不少中老年朋友的心头爱。尤其是刚刚炒好、热乎乎的板栗，握在手里还有点烫，用指甲一点一点掐开，整个圆圆滚滚的板栗，一口塞进嘴里，软软绵绵，特别好吃。但是，总有板栗打蜡、板栗添加糖精等耸人听闻消息传出，这些都是真的吗?...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：
• 牙膏挤太多或会引发口腔癌？

  虽然刷牙这件事我们每天都在做，但是真的懂吗？你知道刷牙的误区吗？别再因为自己的无知而让自己的牙齿受到伤害了。...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：
• 夫妻裸睡竟有这么好的功效

  有些人有裸睡的习惯，日常生活中，有些人喜欢裸睡，很多人接受不了，但是大家知道吗，裸睡的好处多多，裸睡有助于放松心情，让身体变得更轻松，同时对夫妻生活也有帮助，下面和小编来看看裸睡的好处及注意事项吧。...

  发布日期：2017-01-02 　　标签：