夏季养生

• 夏季喝冷饮要当心 这么喝伤脾又伤胃

  对于很多人来说，夏天是畅快享受冰凉食品的季节，如果连这个都要剥夺，那这个夏天还有何乐趣可谈?其实，冷饮也不是不可以吃，那么，如果喝冷饮不伤身?……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 天一热没胃口怎么破？ 夏日吃点它轻松健脾开胃

  炎热的夏季，很多人没胃口吃饭，那怎么办呢？小编为大家推荐适合夏季吃的食物，既富含极高的营养价值，同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 夏季常吃这补血果养生 女人多吃气色佳

  不管是男性朋友还是女性朋友平时都是需要注意补血的，在这个炎热的夏季，既然不想吃饭，那么多吃一些补血小食物也是一种不错的选择。以下，这些水果补血效果倍棒，多吃气色佳。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏

  人在盛夏出汗多、消耗大，要靠饮食养生来弥补。那么，在夏季我们应该怎么吃才健康呢？推荐“四三”原则。“四三”原则该怎么吃呢？快到文中学起来。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 三伏就吃“降暑神器”——荞麦 天热来碗荞麦面

  现在是大暑，一整年最热的时候，已经进入“烧烤模式”。这么热的天气里，我们应该吃点什么来降温、舒缓下心情呢？小编推荐大家吃一样“降暑神器”——荞麦面。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 老人夏季吹空调要注意哪些

  老人夏季怎么吹空调？夏季天气非常炎热，空调成了我们的好帮手，但是吹空调不注意会引发空调病，老人抵抗力较弱更要注意。下面小编为您介绍老人夏季怎么吹空调，一起来看看吧。...

  发布日期：2016-07-22 　　标签：
• 盛夏闷热难耐易中暑 预防中暑怎么吃？

  盛夏已至，炎炎夏日，暑热会影响人的肠胃功能，这时人会显得疲倦，食欲不振等等。夏季最容易中暑，那么，预防中暑吃什么呢？以下我们就来看看预防中暑的方法。……...

  发布日期：2016-07-18 　　标签：
• 夏季三伏天来了 高温饮食有讲究

  三伏天来了，高温预警。三伏天是夏季最炎热的时候，为了可以消暑养生，在饮食上应该怎么做呢？以下，我们就一起来看看三伏天的饮食原则，让我们都能在夏天吃好，不中暑。……...

  发布日期：2016-07-18 　　标签：
• 夏季喝“三杯水”防暑 这样喝水养颜养身

  人是水做的，这个说法在某种程度上是对的。人离不开水，每个季节有每个季节的喝水方法，在夏季，我们要喝好“三杯水”，这样喝水不仅养颜还养身，不生病哦。……...

  发布日期：2016-07-18 　　标签：
• 三伏天最该补啥？营养专家的6条饮食建议

  三伏天快来了，高温已经等不急的赶来了。在这炎热的天气下，人体胃肠道的蠕动减弱，唾液、胃液等消化液分泌减少，胃液酸度降低，消化功能减退，会出现食欲减退、厌食等。那么，人们在这高温的天气之下该怎么吃呢？……...

  发布日期：2016-07-18 　　标签：