夏季养生

• 夏季喝冷饮要有度 夏季如何正确喝冷饮

  在这样一个炎热的季节里，冰冷的冷饮可以带给人一丝清凉，但是冷饮并不是消暑的唯一方法，如果你实在是想喝的话，那么小编告诉你该如何健康的喝冷饮吧!……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 三伏天也要防体寒 多喝热水能否逼出寒气

  一年中最热的“三伏天”已正式开启。在闷热的三伏天，空调、冷饮自然最受欢迎。但是，也许你不知道，在你贪凉的同时，体内寒气已经入侵了。因此，我们在三伏天也是要防体寒的。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 午睡睡不好下午没精神 夏季如何提高午睡质量

  夏季天气炎热，白天长，晚上就睡得晚，所以在白天的时候经常会出现犯困的现象，这到底该怎么办呢?……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 三伏大暑天这么吃 喝足水常吃蔬果豆

  大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：“热在三伏”，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。在大暑期间，我们要怎么吃才健康呢？……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 夏天到了胃口不好？可以试试这些食物

  夏季高温酷暑，阳气亢盛，极易造成机体津液损伤，使人口干舌燥，不思饮食，这时千万别强迫自己吃美味甜腻的大鱼大肉，相反吃一些酸的或苦的食物，反而会让人胃口大开。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 男生注意这几件事 夏天就不用往医院跑了

  炎热的夏季是人体最脆弱的时候,而此时又是细菌滋生最厉害的时候,在这样一个季节,我们怎样保护我们的身体呢?就让小编来为你解答吧！……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 中伏天养生喝中药泡水 这水最清热消暑

  “中伏”天已经来临，如何才能防暑、消暑呢？中伏天闷热，我们的饮食更要清热解暑。那么，中伏天喝什么可以消暑呢？快来试试这几味便宜又好用的中草药水吧！……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 三伏天暑湿重 喝老火靓汤祛湿毒

  三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的一段时间。天气潮湿、闷热，使人容易脾虚胃弱，食欲不振，有些疲乏。小编推荐三伏天喝老火靓汤，老火汤能驱除暑热和湿毒。……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 一年最热的“中伏”来了 预防中暑很关键

  7月27日迎来“三伏天”里的“中伏”。古语云：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”中伏暑气重，怎么预防中暑呢？……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：
• 夏季中午注意这几点 让你的身体更健康

  进入七月流火季,天气越来越热,中午又是一天中最热的时段，夏季养生进入一个新的时期。那么在夏季的中午我们应该如何保养自己的身体呢?……...

  发布日期：2016-08-01 　　标签：