养生食谱

• 八款瘦脸食谱推荐 轻松打造瘦脸的最快方法

  脸是人们最关键的部位，很多朋友对于如何瘦脸很是关注，但是产品用了不少，脸还是那张脸，那么有什么办法可以让我们的脸快速瘦下来呢？接下来，中华养生网就来为您介绍……...

  发布日期：2017-02-05 　　标签：
• 女人坚持吃这物50竟似30岁

  鲜花做菜的方法那些好看的花吃起来竟有这功效。世间的花朵千千万，每一朵都是装点这个世界的生灵，它们吐露芬芳，娇艳动人，但同时也是佐餐入食的绝味选择，面对大自然，这是一种恩赐。...

  发布日期：2017-01-25 　　标签：
• 爱吃这物的男人竟可多活20年

  米的功效与作用中医盘点六种米的不同功效！都说人吃五谷杂粮，在这里面的米的种类就有几个，现在养生网小编就和大家一起来看看老中医对于不同米的功效的介绍吧！...

  发布日期：2017-01-25 　　标签：
• 西红柿配一物抗癌效果翻倍

  西红柿既能当蔬菜烹饪，又能像水果一样生吃，口感和营养价值都很好。小编告诉您国内外多项研究表明，番茄中含有大量的维生素、番茄红素、叶酸及微量元素，是物美价廉的“防癌高手”。下面一起来看下它的防癌物质和最佳搭配吧...

  发布日期：2017-01-14 　　标签：
• 常喝什么粥对肝脏有好处

  喝粥养生真是不错，但前提是要长期坚持，而且需要巧妙搭配，早晚餐最宜进粥食疗。既然喝粥养生有那么多的好处，那么我们应该如何喝粥呢？常喝什么粥对肝脏有好处呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！...

  发布日期：2017-01-12 　　标签：
• “三高”患者应该常吃的几道家常菜！

  “三高”成了现在人们最易患上的疾病，尤其是身体肥胖，缺乏运动的，很容易患上“三高”，一旦患上了三高，无法彻底根治，只能慢慢调节，在饮食这块更是要格外小心才行。小编今天推荐几道适合高血压患者食用的菜肴，平日里多吃一些，有利于血压的降低。...

  发布日期：2017-01-11 　　标签：
• 除夕饮食养生：怎样才能吃出健康

  现代社会生活节奏快，都市人以车代步忙于应酬疏于锻炼，所以多食用粗粮可以促进胃肠蠕动，减少因为胃肠蠕动不足导致的肚胀、嗳气打饱嗝、便秘甚至于皮肤色素沉着形成暗斑等。又是一年除夕到，春节饮食怎么吃才够健康呢？专家给您提出几个建议，下面跟小编一起来看看吧...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 家中这样吃全家一生不得肝病

  　马上就要到春节了，一到春节难免要大吃大喝的，这对肝脏的人伤害那可不小。现在就随小编一起来看看有养肝护肝的食谱是哪些吧!...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 几种“保钙”的菜肴搭配技巧

  烹调方法中，“保钙”的菜肴搭配技巧是荤素混食、豆谷混食。在烹饪时，要尽量去除影响钙吸收利用的因素，以保存更多的钙(钙食品)。下面小编介绍下几种“保钙”的菜肴搭配技巧吧！...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 坚持吃这东西一年竟狂瘦20斤

  吃什么减肥？六道减肥食谱让你狂瘦！不知道从什么时候开始，夏季流行丝袜、裙子、高腰裙，总之是骨感美人的天下，想要控制体重，首先从饮食下手，下面为你介绍减肥食谱，让你轻轻松松掉肉肉。...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：