食疗养生

• 食疗|冬季养生，且看“四冬”！

  　　有一句话说得好，冬吃“四冬”好养生。冬天天气严寒，很多人爱吃一些大补之物来御寒，效果虽好，但因饮食偏重高热、高脂，容易造成体内积热。“四冬”的好处...

  发布日期：2016-11-18 　　标签：
• 食疗养生：食以米为先，六种米的不同养生功效

  　　食以米为先，六种米的不同养生功效　　我们每天都吃米，但你是否知道每一种米都有着不同的功效，下面快和纤纤一起了解一下吧!　　黑米：“补肾”　　黑米营养丰富，含...

  发布日期：2016-11-18 　　标签：
• 【食疗养生】山药搭一宝，吃了身体好

  　　山药营养价值非常高。如果搭配某些食物，不仅可以使山药的营养翻倍，还能防病治病。一起来看看山药最适合搭配什么!　　1.山药搭配红枣：健脾养胃　　滋补脾胃甘味食物中，山药...

  发布日期：2016-11-18 　　标签：
• 阿胶怎么吃才好 阿胶的食用方法有哪些

  阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的。阿胶怎么吃才好？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：阿胶 补血 方法 滋阴润肺 阿胶羹
• 豆浆的神奇功效 早上一碗豆浆预防疾病让你更健康

  通常情况下，我们吃的食物保健身体是一个方面，最让大家关心的其实是能不能预防疾病。虽说病从口入，但是，有些时候吃一些食物对于身体保健还是有很多好处的。比如，喝豆浆能预防疾病。豆浆有哪些神奇功效呢，下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：豆浆 早上 功效 预防疾病 营养健康
• 阳气是什么 暖身补肾不用求医生

  冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。阳气是什么？升阳食谱有哪些？阳气的作用是什么？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 阳气 食谱 健康营养
• 巴旦木的功效与作用 它补肾效果比补药还神

  很多人喜欢吃巴旦木，但巴旦木的功效与作用却并非都了解。巴旦木是维吾尔人传统的健身滋补品，所以多吃些巴旦木，益处多多。想知道巴旦木的功效作用以及巴旦木的营养价值吗？下面小编就为你介绍下巴旦木的功效与作用。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：巴旦木 营养价值 功效作用 肌肤 补肾
• 大蒜的搭配禁忌 大蒜的最佳搭配

  大蒜性温味辣，具有强力杀菌和抗癌的功效。大家都知道常吃大蒜大有益处。虽然吃大蒜的好处很多，但是大蒜搭配食物吃时也有禁忌。那么，大蒜不适宜搭配的食物有哪些？大蒜的最佳搭配食物是哪些？下面一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大蒜 搭配 禁忌 营养价值 健康
• 甲状腺结节的病因 甲状腺结节吃什么比较好

  甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了，对于甲状腺结节食疗方法是什么。大家知道甲状腺结节的病因吗甲状腺结节？的危害是什么？甲状腺结节吃什么比较好？下面就让我们一起来了解一下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：甲状腺结节 病因 食物 蛋白质 豆类制品
• 少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物

  很多女性已经很小心地在呵护皮肤了，但是皮肤还是免不了受到伤害，其原因可能是由食物引起的，因为有些食物可以在不知不觉中伤害你的皮肤。伤害皮肤的食物有哪些？呵护皮肤的食物有哪些？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：皮肤 食物 伤害 呵护 汽水 西兰花 咖啡