食疗养生

• 做八宝饭如何配料 用这配料做味道很棒

  八宝饭是传统的美食之一，它不仅味道鲜美，而且营养价值非常的高，所含的营养物质能够补充人体所需的能量，很多人都喜欢吃八宝饭，那么大家知道八宝饭的做法吗?做八宝饭如何配料呢?下面小编就为大家介绍一下八宝饭的做法和配料吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：八宝饭 配料 味道 营养 美味
• 人体11个器官吃什么能抗衰老 盘点11种抗衰老食物

  随着年龄的增加，不仅皮肤会衰老，身体各个器官也会衰老，这时可以通过饮食来抗衰老。人体11个器官吃什么能抗衰老呢？如何让身体的器官永葆青春？下面小编为您介绍身体各器官抗衰老的食物，快来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：人体 器官 抗衰老 食物 蓝莓 大脑
• 哪些人不宜吃粗粮 吃粗粮有什么好处

  现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属性，不是人人都适合吃的。那么，哪些人不宜吃粗粮呢？吃粗粮有什么好处呢？下面就让小编告诉你哪些人不宜吃粗粮。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：粗粮 营养 健康 人群 好处
• 枸杞子泡水喝的功效与禁忌 乱喝它竟会上火流鼻血

  常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子泡水喝的禁忌吗？下面就跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：枸杞子 泡水 上火 流鼻血 功效 禁忌
• 如何制作出美味的羊肉煲佳肴 驱寒暖胃就吃它

  羊肉煲是很适合在冬天里食用的美食，很多人都喜欢吃羊肉煲，它的味道鲜美营养丰富，在冬天吃羊肉能够驱寒保暖，那么大家知道羊肉煲的做法吗?如何制作出美味的羊肉煲佳肴？下面小编就为大家介绍一下羊肉煲的做法大全吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：
• 油茶面的做法 这是你没吃过的经典美食

  油茶面是中国特色小吃之一，它的材料主要有小麦粉、芝麻等，这些食材都是对人体有很大帮助的，多吃芝麻不仅能够补充人体营养还能美白皮肤，提高抵抗力，那么大家知道油茶面的做法吗?油茶面怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油茶面的制作方法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：油茶面 做法 小麦粉 芝麻 营养
• 男女都离不开它 盘点13种对滋阴补肾有益的食物

  大雪时节已过，人们迎来了深冬。这个季节是个让人胃口大开的季节，冬天进补是对身体最好的方法之一。那么冬天吃什么好呢?今天小编就带大家来了解一下，冬季女性饮食中，最滋阴补肾的食物有哪些吧，快来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物 滋阴补肾 榴莲 大蒜 香菜
• 补脑食物有哪些 孩子吃了它必定聪明

  在孩子成长的时候父母总会想着给孩子弄一些补脑食品，吃什么补脑呢?补脑的食物有哪些呢?生活中，补脑的食品实在是太多了。补脑食物有哪些？下面小编一一为大家介绍补脑的食品吧!一起来看看吧!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：补脑食物 小孩 聪明 大豆 芝麻 核桃
• 防治脱发吃什么好 吃了这一物多年脱发全好了

  冬天很多人都遇到一个很头疼的问题，那就是脱发，脱发的原因有很多，一般都是由于工作的压力和生活不规律造成的。预防脱发的方法有很多，其中以食疗最安全最靠谱。防治脱发吃什么好呢？下面小编就为大家介绍一下脱发的食疗方法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食物 预防 脱发 山芋 三文鱼 核桃
• 各种蒸水蛋的做法 鸡蛋加一物营养竟能翻倍

  在长身体的小孩应该每天保证一个鸡蛋，这样才能补充每天所需的营养，如果把鸡蛋做成水蛋那么就更加的便于小孩子吸收，那么大家知道瑶柱蒸水蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下各种蒸水蛋的做法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鸡蛋 蒸蛋 营养 食谱 健康