养生禁忌

• 严重缺钙影响骨骼生长 补钙千万别犯这9个错

  众所周知，钙对骨骼生长起着十分重要的作用，孩子缺钙容易不长个，另外，身体缺钙也容易出现腿部抽筋现象。所以，平时可以喝点骨头汤，可以起到补钙作用。不过，是不是仅仅喝骨头汤就不会缺钙了呢？当然不是，你补钙的过程中千万别犯了以下错误。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：补钙 骨骼 吸收
• 皮炎是怎么引起的 原来凉席危害竟这么大

  虽然从节气上说已经进入秋天，但现在的天气依然炎热。除了空调风扇以外，很多人会选择睡凉席消暑，却很少人知道凉席睡之前应该要怎么消毒。随便擦擦就睡很可能导致“凉席皮炎”，让皮肤长满难看痕痒的大红斑！为什么会这样？要怎么预防？小编这就给大家介绍介绍。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：皮炎 凉席
• 初产妇能吃鸡蛋吗？ 5类人千万别犯这个错

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是我们身体迫切需要且容易缺乏的营养素。但营养丰富的鸡蛋并非吃得越多越好，也并非人人都可以放心食用。以下五类人群不宜吃鸡蛋。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：初产妇 鸡蛋
• 不按时吃饭反而会更胖 六习惯导致你减肥失败

  为了能够拥有完美身材，很多女性开始减肥计划，为了减肥不顾身体健康，连绝食这种绝招也用上了。其实减肥是要讲究技巧的，应该适当的控制自己的饮食习惯，适当的锻炼运动。但是为什么有些人减肥反而发胖了呢?下面小编为大家介绍六个引起发胖的习惯。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：发胖 习惯 排毒
• 爱干净竟会伤身体！ 揭秘不利于健康的三洁癖动作

  保持自身整洁是每个人都必须记住的一点，预防疾病就是从自身做起的，但是过度的洁癖却会导致相反的结果。所以洁癖要适量的控制，不要适得其反，这样不利于身心健康。下面小编为大家介绍不利于健康的三大洁癖动作，希望大家提高警惕。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：洁癖 鼻孔 指甲 耳朵
• 这些零食打死都不能吃 当心会致癌

  零食相信是很多人不可缺少的一种食物了，工作间隙要吃，周末窝在家里要吃，心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重，吃啥、怎么吃就尤其重要了。那么你知道吗，有些零食有害性是非常大的，今天小编就为大家盘点一下十大垃圾零食排行榜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：零食 致癌
• 鬼节遇鬼压床怎么办 中元节20件小事由不得你不信

  中元节被民间称为鬼节，一般认为农历七月十五最好别出门以免撞鬼。其实，这些禁忌都是迷信传说，当然没有科学依据。对于许多人来说，不论灵验与否，至少也能求个心安。只要不影响正常生活作息，倒是宁可信其有不可信其无。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鬼节 中元节 鬼压床
• 夏季吃榴莲注意七个禁忌 榴莲怎么吃不上火

  榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，你知道榴莲的饮食禁忌吗?吃榴莲注意事项，小编将为您介绍。榴莲食用禁忌：1、榴莲不可与白酒同食酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。2、榴莲不能温...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 吃榴莲禁忌
• 中元节有什么禁忌 鬼节养生必知6件事

  2015年8月28日，阴历七月十五。在很多人的概念中，七月十五是一个不寻常的日子，它集道家的中元节、佛家的盂兰盆节、传说中的“鬼节”于一身。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：中元节 鬼节 禁忌
• 桃子的营养与功效有哪些 哪些人不能吃桃子

  哪些人不能吃桃子?桃子营养丰富、鲜甜多汁，民间有仙果、长寿果之称。虽然桃子营养价值高，但不是人人都适合吃的。那么，哪些人不能吃桃子?一起来看看下面的介绍吧。一、桃子的营养与功效：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。中医认为，桃子性热而味甘酸，桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后，气...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 哪些人不能吃桃子