养生禁忌

• 吃货课堂开讲啦！ 吃糖炒栗子危害大揭秘

  糖炒栗子，就是因为它特有的香甜可口的味道，那么加糖会不会让栗子吃起来更甜、更香呢?我想稍有常识的读者应该能判断，栗子的皮很坚韧，无论是固体的白砂糖还是加热之后的糖汁，都很难进入栗子里面，而是粘在粒子的壳上。那么你知道吃这个有什么危害吗？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：栗子 危害 有害
• 晚上饮食禁忌多 这7种食物千万别吃

  晚餐不能吃太饱，不过依然很重要，在我们生活中，吃晚餐有很多的禁忌，特别是晚上有些食物是不能吃的，会直接影响到我们的健康，下面就让我们来看看晚上哪些东西是我们不能吃的。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饮食禁忌 食物
• 下馆子点菜要当心 这三种素菜千万别吃

  “荤菜点得差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭时都有过这样的点菜经历。但是不少网友的微信中出现“餐馆里三道素菜不能吃”的网文，地三鲜、油焖茄子和干煸豆角全部上榜。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：素菜 健康 中毒
• 吃泡面危害到底有多大 你的肝脏真的受的了吗？

  过去很多人以为“泡面含有防腐剂，吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的，一些泡面中的面并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：泡面 危害 肝脏
• 三文鱼摧毁人体免疫力 常吃这10种食物当心会中毒

  你的饮食健康吗?你平常喜欢吃薯条吗?你喜欢吃狗肉吗?殊不知你喜欢吃的这些美食正在危害你的健康。生活中有很多食物食用不当回导致中毒的现象，那么我们应该如何正确的健康饮食呢?i掌柜告诉你生活中有这10种食物最易致人中毒，一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：三文鱼 免疫力 食物
• 暴饮暴食最伤肝 这10个坏习惯必须改

  很多人都想把自己的肝保护好，可在行为上就是做不到，比如抽烟喝酒，就是我们最常见的伤肝坏习惯。春季如何养肝?春季是养肝的大好时节，想要肝脏好，首先要拒绝一些伤肝的坏习惯：抽烟喝酒、久坐不动、胡乱吃药、不吃早餐……日常有十种行为最伤肝，对于春季怎样养肝这个问题，小编教你一些对策。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：暴饮暴食 肝
• 牛奶喝多竟危害健康 喝牛奶别犯3大错

  牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：牛奶 危害 营养
• 早餐不易太丰盛 常犯5个错很伤身

  大家都知道不吃早餐危害很大，越来越多人都养成并保持着吃早餐的习惯。然而很多人却只是吃了早餐，而并没有正确、科学地吃早餐，甚至走入了误区。每天吃早餐，却越吃越伤身。快跟小编一起看一下看自己有没中招吧：……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早餐 错误
• 鲜黄花菜不能吃你造吗 哪些食物不适合尝鲜

  日常生活中很多食物是越新鲜营养越高，可也不少食物新鲜吃容易中毒，严重的还可能会导致死亡！快告诉家里人！……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：黄花菜 食物
• 锻炼养生分时间 晨练到底好不好？

  什么时间运动好？有人曾对北京、上海、天津、哈尔滨四大城市的6000名锻炼者进行抽样问卷调查，结果显示有60.8%的锻炼者选择在清晨进行锻炼。那么，清晨是不是最佳的锻炼时间呢？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：锻炼 晨练