养生禁忌

• 肠胃不好怎么调理 这7个恶习千万不能有

  肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果肠胃不好的人不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。秋季如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肠胃 恶习
• 脱发是疾病的先兆 这些病因你都知道吗？

  拥有一头乌黑亮丽的秀发是所有女性的愿望，但最近一项研究表明，几乎有四成的女性备受脱发的困扰。而且日常生活中因为忽视女性保健的很多人也有脱发危险，下面来看一下哪些病因会导致女性脱发。甲状腺疾病甲状腺分泌的甲状……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：脱发 疾病
• 这四道美食简直绝了 堪称感冒咳嗽的克星

  在我们生活中，每个人都会有些小病小痛，特别是感冒咳嗽这样的小病，随时都有可能发生到每个人的身上，那么遇到感冒咳嗽我们要怎么去预防呢？下面就给你推荐四道菜，真的是药到病除哦。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：美食 感冒 咳嗽
• 早餐太快易患癌 当心6个恶习会减寿

  俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁！！！下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条？怎样吃才最健康？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：早餐 患癌
• 秋季怎么洗脸才正确？ 你要注意的10个洗脸误区

  洗脸是护肤第一步，想不到的是简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题像痘痘、黑头，都是由洗脸引起的哦。如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作都是徒劳的了。接下来就和小编一起看一下，你是否犯了洗脸的十个禁区吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 洗脸 误区
• 饭后吃水果竟会伤身体！秋天吃水果应避免几大误区

  秋天是收获的季节，有各种各样的水果陆续上市。我们在吃水果的时候有一些误区是不得不注意，否则也许就会影响到健康。今天，就来一起了解了解秋天吃水果应避免的误区都有哪些吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饭后 水果 秋天 误区
• 秋季掉头发正常吗 小心5种致命疾病找上门

  人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：
• 吃水果能减少钙流失 这些谣言你还信吗？

  中国人的膳食中钙摄入量普遍不足，这个问题往往被人们忽视。长期钙不足虽然不至于出现明显的不适症状，但它会影响到人一生的生命质量——比如影响到青少年时期形成的身高和体型，影响到中老年期患骨质疏松的风险，影响到情绪的稳定，影响到失眠的危险，钠多钙少的膳食还增加了成年人患高血压、中风和肥胖症的危险。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：水果 钙
• 起床后头晕怎么回事 常做这5件事注定短命

  当你从睡梦中苏醒，起床、吃饭、锻炼，开始一天的生活时，可能在不知不觉中犯下错误，有些错误对高血压患者而言，可能诱发心脑血管事件。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：起床 头晕
• 吃肉多竟影响智商！ 三种吃肉方式很伤身

  一直以来，素食主义者被打上了“装腔作势”的标签，在延续祖先们千年饮食传统的食肉主义者看来，这多少是种离经叛道的行为。然而，如果告诉你吃肉会影响智商的话，你究竟是继续坚持一己之见，还是加入到吃素的大军中呐?……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：吃肉 害处 营养