冬季养生

• 寒冬呵护脾胃很重要 谨记四个养胃小秘方

  冬季是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢?下面就为大家介绍养胃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 养胃 秘方 有哪些
• 冬季养生牢记五个小常识

  众所周知冬季是最适合保健养生的季节，那么要过一个好冬季要怎么做呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识，让你过一个……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季驱寒保暖 八个部位保暖很重要

  小雪时节临近，寒气马上入侵，天气也是越来越冷。许多人都开始穿上厚重棉衣裤子鞋子来保暖了，但是你知道冬季如何保暖更有效吗?你知道冬季保暖的8个重要部位吗?今天小编就带你了解一下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 8个部位 保暖 很重要
• 冬季养生小常识 早睡晚起调神防病

  随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?冬季养生，我们要讲究天人合一，顺……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季如何预防感冒 必知抗感冒七秘诀

  冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?如果你不想遭受感冒的困……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 如何 预防 感冒
• 冬季如何养生更健康 必知这些保健知识

  不知不觉，冬季已经到了，天气越来越冷，这个时候我们要做好抗寒保暖工作，饮食起居都要有所调整，那么冬季如何养生呢?冬季养生保健的知识你知道多少?应该怎样做才能保证身体健康……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生常识 如何养生
• 冬季如何远离暖气病

  寒冷的冬季，在办公场所和居民家庭暖气常开，门窗紧闭成为了大家取暖的主要方式。由于门窗紧闭导致空气干燥，会引起免疫功能和抵抗力下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥，这些症状……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 如何 远离 暖气病
• 冬季保健 细数冬季晒太阳的七大好处

  冬季已经悄然而至，随着第十九个节气“立冬”的到来，我们已经正式进入了冬季。天气是一天比一天的冷了，这使我们更加怀念阳光明媚的日子.冬季的阳光总是给人以温暖而舒适的感觉……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬日 晒太阳 七大好处
• 冬季手脚冰凉怎么办 几个妙招帮你回温

  冬季来了，天气越来越冷，又到了冻手冻脚的时节，这个时候很多人都会出现手脚冰凉情况，这是怎么回事呢?手脚冰凉怎么调理?下面小编逐一解答，告诉大家一些调理手脚冰凉的方法，有……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 手脚冰凉 怎么办
• 冬季养生食疗 谨记六个饮食原则保健康

  冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 饮食 注意事项