冬季养生

• 中医养生 秋冬换季养生做好“六收”工作

  现在正值秋冬换季时节，天气也慢慢变得越来越冷了，这个时候要注意养生保健。每到秋冬，万物已经过了生长茂盛的阶段，气机开始衰退。为了适应这样一种变化，我们的人体也应该有针对性……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 秋冬养生
• 冬季养生小常识 清晨必须做到九件事

  现在已经进入冬季来，冬季天气寒冷，特别是早晚，温度更低，冬季寒冷相信大家都已经体会到了，尽管有温暖的阳光沐浴着，天气的寒冷还是侵袭我们的身体，很容易导致疾病的发生。冬季养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季养生小常识 十方法增强御寒抵抗力

  进入冬季后，天气渐渐变冷，随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御疾病来袭，我们需要做哪些准备呢?请看专家开……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 初冬养生谨记九个要点 早睡晚起身体好

  现在不少地方已经进入冬季，冬季是养生的好时节，想要冬季过得健康，养生保健要重视。那么初入冬季如何养生呢?今天小编就给大家说说初入冬季养生的注意事项。1、饮食增苦少咸冬天肾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季养生注意五要点 忌蒙头睡觉注意关节保暖

  冬季已经到了，天气渐渐转冷来，冬季也俗称供暖季，那么供暖季我们在得到温暖的同时切记不要疏忽于防范疾病的到来，我们在享受温暖的同时也要做好预防工作。那么冬季如何养生呢?通过……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 冬季养生注意事项
• 冬天手脚冰凉怎么调理 每天泡脚做有氧运动

  冬天手脚冰凉怎么调理?进入冬季后，天气渐渐变冷了，这个时候很多人都有手脚冰凉的症状，怎么捂都不暖和，冬天手脚冰凉虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。那么冬天……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识 手脚冰凉怎么调理
• 初冬养生的五大秘诀 饮食清淡早睡晚起

  现在天气渐渐变冷了，不少地区已进入初冬，那么初冬怎么养生呢?初冬养生可不能马虎，在这换季之时，衣食住行都要有所调整。具体初冬怎么养生呢?下面小编为您介绍初冬养生的五大秘诀。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 冬季是如何养生保健 告诉你这些冬季养生小常识

  冬季来临，天气渐渐变冷了，风冷干燥，在身体健康方面人们冬季是如何养生的?拥有一个健康的身体应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的，下面请看小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季如何养生 冬季养生小常识
• 冬季养生做到9件事 深呼吸每天饮绿茶

  冬季天气干燥寒冷，养生就变的尤为重要。那么冬季该如何养生呢?今天小编就和你分享一下小编的冬季养生小常识，让你健康温暖的度过这一冬季，下面就一起来看看吧。冬季养生1.深呼吸……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 冬季养生小常识
• 秋冬手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉的调理方法

  现在正值秋冬换季时节，天气渐渐变冷，这个季节很多人手脚冰凉，这是为什么呢?秋冬手脚冰凉多是经络不通畅。手脚冰凉虽然不是病，但是却会给我们的工作、生活带来一些不便。秋冬手脚……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生 手脚冰凉原因 手脚冰凉怎么调理