养生资讯

• 吃这些水果能保护眼睛不受伤害 经常上网如何保护眼睛

  电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，时间长了，眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。所以要让视紫素充足，就要先及时补充其生成维生素群。能保护眼睛不受伤害的水果有哪些？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：水果 保护 眼睛 预防 近视
• 大风天如何预防皮肤病 五招预防这些皮肤病

  每当出现降温和大风天气的时候，容易患上感冒以及过敏性疾病。这个时候皮肤病就会爆发的非常明显，常见的是风疹和荨麻疹这两种皮肤病。大风天如何预防皮肤病？什么是风疹和荨麻疹？下面跟小编一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：皮肤病 寒冷 病毒 感染 保暖 卫生
• 改善睡眠吃什么好 睡前喝这物有助睡眠还减肥

  其实想要提高睡眠质量，最好的方式还是要通过饮食，因为饮食中一些营养素对睡眠很有帮助，而一些饮品则一样可以起到助眠效果，而且还不会发胖，有的饮品甚至还有减肥的功效，改善睡眠吃什么好？那么在睡前喝哪些饮料有助睡眠还能减肥呢?一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：睡眠 食物 减肥 提高 质量 蜂蜜茶
• 冬天泡温泉好不好？ 换个方式洗澡竟可拔毒泻火

  冬天来了天寒地冻，这个时候有一件事情肯定大家很喜欢，那就是泡温泉！那么冬天泡温泉对身体好不好？冬天泡温泉有什么注意事项呢，别着急，今天小编就给你一一道来。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬天 温泉 血液循环 排毒
• 长期大量饮酒的危害 民间戒酒偏方

  现在很多人都知道大量饮酒的危害是很大的，比如不孕不育，胃部疾病等等。但是很多人还是一直在喝酒。长期饮酒有哪些危害？如何正确的戒酒？下面就跟随小编一起来看看喝酒的危害，几种民间戒酒偏方的推荐。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饮酒 危害 戒酒 民间 偏方
• 全球十大污染的国家 环境污染对人体的危害

  随着社会的推动，经济的发展，工业的兴起，我们的环境也逐渐被破坏。如今全球面临正在面临严重的环境污染，环境污染对我们人体健康也造成了极大的伤害。全球十大污染的国家有哪些？环境污染对人体有哪些危害？下面我们一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：全球 污染 国家 健康 危害 身体
• 口腔溃疡怎么好得快 民间治疗口腔溃疡有偏方

  口腔溃疡是常见身体小毛病，很多朋友都会有口腔溃疡的问题发生。保健专家提示，口腔溃疡并不是小问题，如果你的口腔溃疡久治不愈，就会有癌变的风险哦。那么，我们该如何治疗口腔溃疡?小编我发现民间有不少养生秘方，对治疗口腔溃疡会十分有效。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：口腔溃疡 癌变 偏方 六神丸
• 常常觉得口渴是怎么回事 当心患上糖尿病

  口干舌燥的原因通常是明确的，要么是喝水少了，要么是咸的食物吃多了，还有可能是工作过于劳累。然而，如果你的口腔变成像撒哈拉沙漠那样干涸，也有可能意味着健康隐患，需要筛查一些疾病。美国《预防》杂志网站近日盘点了引发口渴的七个原因。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：口干 口渴 糖尿病 舌燥
• 冬天减肥最健康的做法 早上洗澡效果更好

  冬天怎么减肥最健康呢？其实说到减肥，一年四季都有人追求完美瘦身，只不过冬天人比较慵懒，脂肪更容易堆积，所以不管天寒地冻还是冰天雪地，人们在减肥这条路上就没有停下来的意思，一起来看看冬天快速又健康的减肥方法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬天 减肥 健康 瘦身
• 鱼不能这么吃 绝大部分人都不知道

  鱼的味道鲜美，营养丰富，是很多人喜爱的一种食材。但是很多都不知道鱼不能这么吃，比如鱼不能现杀现做。那些“活蹦乱跳”的鱼被宰杀后，它的机体代谢却还在进行着，体内的细菌和寄生虫还在繁殖。下面小编为大家介绍鱼不能这么吃。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鱼 营养丰富 生鱼片 鱼制品 鱼胆