养生心得

• 常外出就餐更易衰老 9个细节决定你的健康

  养生专家发现，人们生活的一些小细节就直接决定了衰老的程度和速度，比如现在很多上班族没时间准备午餐和晚餐，就选择在外就餐，其实对身体伤害很大，所以预防衰老要从生活细节入手。今天，小编总结了9个必须注意的小细节，让你越活越年轻。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生 衰老 健康
• 每天喝一杯它让你从此没有皱纹烦恼

  女人们总是喊着吃醋却没有一个是真正喜欢吃醋的，要知道醋具有很多好处，不管是拿来喝还是泡脚都是不错的选择，今天小编就总结一下醋的几种用法，每天一杯醋永葆青春。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：醋 睡眠 杀菌 作用
• 从腿型看出女人是否是处女

  假如你是个有处女情结的男人，又心仪了一个女人，想知道她还是不是处女?不用费大劲亲密试验，看看外表就知道个八九不离十了。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：处女 腿型
• 孕妈秋季管住嘴巴 孕妇秋季饮食这些方面要注意

  秋季的脚步已经步步逼近，秋季的饮食也是一种需要大家注意的事，那么对于孕妇来说，秋季饮食要注意什么呢?孕妇秋季饮食又有哪些禁忌呢?下面我们就去了解下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋季 孕妇 营养 饮食
• 东西乱放竟是衰老前兆 8个小变化预示开始衰老

  衰老是不可逆转的。但不是等到走不动路、记不住事儿才是衰老的开始，在各科医生眼中，生活中一些细微变化，其实就预示着衰老的来临，只不过你没有发现。为此，小编今天就给大家介绍几个生活中预示衰老的变化。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：衰老 记忆力 年龄
• 日常饮食如何补脑？ 健脑补脑这三种食物必须谨记

  大脑对于每个人来说都是非常重要，保持健康的大脑才能为我们的生活增添光彩，绽放未来。但是现在越来越多的年轻人不重视自己的健康，常常导致大脑出现问题。下面小编为大家介绍三种有益补脑健脑的食物，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饮食 健脑 补脑
• 气血不足有哪些症状？ 生活中如何不足气血

  人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。那么，气血到底是什么，气血不足时又该如何调理？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：气血 调理 症状
• 五个最不健康的生活习惯 你有吗

  不良的生活习惯是造成我们患上疾病的主要因素，占发病因素的60%。早上匆忙不吃早餐，口渴才喝水，晚餐补一补……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中生活方式就发生了改变，不良生活方式不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命。你有下面这些不良的生活习惯吗？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：习惯 健康
• 肥胖竟会引起头痛！ 揭十个引起头痛的诱因

  头痛是人们生活中经常会遇到的疾病，头痛往往是因为工作学习压力过大，心情烦躁不安等现象引起的。头痛虽然不是什么大的疾病，却容易对身心健康造成影响。下面小编为大家介绍10个引起头痛的诱因，希望对大家有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：肥胖 头痛 诱发
• 补钙不一定就能治疗骨质疏松 骨质疏松存在8大误区

  许多人到了中老年的时候个子会变“矮”，这其实是人体骨骼逐渐衰退的表现，最主要的“元凶”就是骨质疏松。作为中老年人最常见的骨骼疾病，由骨质疏松引起的骨折，轻则影响机体功能，重则致残甚至致死。10月20日是世界骨质疏松日，我们在认识和防治骨质疏松方面，存在哪些误区？……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：骨质疏松 治疗 运动