养生心得

• 学会每日揉小腹36次 养生效果堪比人参

  随着生活水平的提高，我们越来越注重养生的问题，针灸、食疗、拔火罐、泡脚等的养生方式在不断优化。而事实上，早在很久以前，人类就有了养...

  发布日期：2019-03-26 　　标签：
• 四类不适合泡脚的人 常泡易导致死亡

  脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们...

  发布日期：2019-03-26 　　标签：
• 多年烟瘾犯了很难受 9大招对付烟瘾发作

  吸烟是日常生活中常见的现象，我们都知道吸烟有害健康，而有的人却越吸越多，成了烟瘾。那么，烟瘾犯了怎么办？怎样戒掉烟瘾？吸烟的危害有哪些呢？如何戒掉烟瘾呢？下面就和养生网一起具体的了解一下关于烟瘾犯了怎么办的相关知...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 45岁后还有这6个特征的人 可能是“癌症免疫体”

  癌症是危害人类寿命的重大疾病之一，而年龄是致癌第一大因素，中国社会正快速进入老龄化，即使不考虑吸烟和环境污染等因素，在未来几十年，...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 肾好才是硬道理 日常保护肾脏的方法

  肾脏的健康跟我们人体的健康是息息相关的，肾好，代表着我们的身体也是健康的，肾好才是硬道理。那么，你知道日常肾脏好的表现有哪些呢？要...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 春季犯困烦恼多 教你五招远离春困问题

  春季是一个非常适合出门游玩的季节，但是呢有一大部分的人就觉得常常犯困，睡不够的样子，这就是典型的春困啦，那么春困有哪些症状呢？...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 春季易引发的皮肤病 几种方法助你轻松应对

  春季是让人又爱又恨的季节，爱的是春季的温暖温度，恨的是换季会给皮肤带来严重的困扰，那么都有哪些困扰呢？一起跟着养生网去瞧瞧吧。...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 女性脸色发白属气血不足 教你补气补血食谱补气色

  你如果经常出现手脚无力，精神衰弱，状态不佳，那么这个时候你要开始补气了，女性体内不足的话，会导致脸色惨白，整个人不想动，这个时候你...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 春季养生谨记一少二多三捂四宜 少生病更健康

  一年之计在于春，要想全年健康，春季养生很重要。春分已过，春季最好的时光已然来临。春天不仅是美丽的季节，还是最适合养生的季节！春季养生，谨记“一少”“二多”“三捂”“四宜”，...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：
• 艾叶的功效 中医大夫教你用艾叶和黑眼圈说拜拜

  艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以避邪，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或...

  发布日期：2019-02-25 　　标签：