夏季养生

• 夏季消暑降温八注意 不宜戴过深或过浅的太阳镜

  夏季如何降温?夏季是个大秀身材的时节，虽然可以穿上美美夏装的季节，但是炎热的天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉，于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……但是这样的极端……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何消暑 降温 注意事项
• 夏季养生小常识 一天最佳养生黄金时间

  夏季养生小常识有哪些?炎炎夏季，人的身体状态也会相应的发生一些改变，为此人们一定要重视夏季的饮食起居运动调养，那么你是否知道夏季养生日常起居的最佳时间是什么时候吗?下面就跟……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生小常识 夏季养生 如何养生 黄金时间
• 夏季牢记14个保健要点 晚睡早起加午休防过汗

  夏季养生小常识有哪些?进入夏季，天气炎热，为了顺应天气的变化，夏季养生保健一定要做好。那么夏季如何养生保健呢?除了饮食清淡外，以下14条保健要点要做好!……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季保健常识
• 如何预防夏季中暑 18招远离暑热透心凉

  夏季天气炎热，持续高温，一不注意就容易中暑，当温度超过37摄氏度，人体就会感到不适，由此产生一系列症状，甚至会诱发中暑。眼下正是酷暑当头的时节。许多人耐不住高温，出现头……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 中暑 如何防暑 防暑方法
• 夏季吃水果须分寒热 寒凉水果解燥热

  夏季养生吃什么?进入夏季，很多水果刚上市，虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生吃什么 养生水果
• 夏季保健做到八件事 晚睡早起做些养心运动

  夏季养生小常识有哪些？炎炎夏日，人们常常会因高温而引起这样或那样的不适，所以在夏季要注意做好保健工作，保障健康身体。下面就为大家介绍，大家可以看看8个夏季养生保健小常……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 保健常识
• 夏季饮食六常识 补充盐分不可过食冷饮

  夏季饮食小常识有哪些?进入夏季，天气炎热，许多人饮食最不规律，要么厌食，要么就暴饮暴食，对生冷食物“爱不释手”，这些都是不利于身体健康的。其实每到炎热季节，很多人胃口……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 健康饮食常识
• 夏季中暑怎么办 不同程度中暑的急救方法

  进入夏季，天气酷热，很容易出现中暑的症状。中暑，指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。那么夏季该如何预防中暑呢?中暑的症状有哪些呢?中暑了该如何急救呢?下面就跟小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 中暑怎么办 防暑方法 急救方法
• 夏季腋下出汗怎么办 止汗6贴士让夏天不遗“汗”

  夏季腋下出汗怎么办?改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 腋下出汗 止汗方法
• 夏季防蚊子叮咬全攻略 常洗澡少用香皂和香水

  进入夏季，天气炎热，烦人的蚊子也来了，晚上睡觉的时候老是有蚊子在耳边嗡嗡响，难以入眠，那么夏季该如何赶走这些可恶的蚊子呢?今天小编就教大家夏日防蚊攻略，几招小窍门教你……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何防蚊 防蚊攻略