夏季养生

• 夏季滋阴健脾八妙招 节欲清补多吃生姜

  夏季养生小常识有哪些?夏季如何健脾滋阴?夏季天气闷热，体内津液耗费大，胃口不开、口干口苦、火气大、焦躁不安，大便不通、睡眠不佳是夏季常见的症状。这在中医里都可归于“气阴……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 如何 滋阴 健脾
• 如何吹空调不生病 避免直吹温度不宜过低

  夏季如何吹空调不生病?夏天到了，天气炎热，很多地方持续高温，让人难以承受，于是空调就成为了人们降温避暑的“最佳武器，不管是在家或者在公司都是离不开空调给我们带来的凉爽。那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何 吹空调 不生病
• 夏季如何有效驱蚊 小妙招让你百蚊不侵

  今年，除了常规的防蚊法，又出现了一些“新潮玩意儿”，像为孩子设计的驱蚊贴、驱蚊环就特别流行，受到年轻父母的追捧。淘宝网上还热销各种所谓的超声波电子驱蚊器、驱蚊软件、驱蚊铃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：看看 这些 用来 驱蚊 的 小 妙招 核心 提示
• 夏季养生牢记八常识 喝热茶热毛巾擦身

  夏季养生保健小常识有哪些?进入夏季，酷热的天气让人难以承受，人们常常出现食欲不佳，全身乏力，精神虚脱的症状，那么该如何解决这些常见症状呢?如何做好夏季养生工作呢?今天就让小编……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 健康小常识
• 夏季泡脚功效及泡脚方法 解暑祛湿胜吃补药

  夏季湿气正当令，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现，夏天泡脚正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。对于泡脚你了解……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 泡脚功效 泡脚方法
• 暑夏晚间防暑七妙招 静心打坐选用凉爽寝具

  夏天到了，天气越来越热，人们的心情也会越来越烦躁，不仅会影响工作，还会影响身边的人，所以夏季要特别注意防暑降温，调节好情绪。那您知道暑夏晚间如何才能身心清爽吗?今天就让小……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何防暑 晚间防暑方法
• 夏季养生谨记七要点 注意养阳去湿热

  夏季养生小常识有哪些?夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。这个时候要注意养阳，除……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 夏季养生方法
• 夏季防暑小常识 多吃苦味菜充足睡眠

  夏季如何预防中暑?进入夏季，气温升高，身体容易缺水，很容易中暑，要想清凉安然度过夏季，那么必须掌握一些夏季养生小常识，一些防暑的方法，比如要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等，下……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何防暑 防暑小常识
• 预防中暑小妙招 吃苦味菜外出戴帽子

  炎炎夏日，如何做好防暑降温工作很重要，夏季为什么容易中暑呢?其实主要是因为高温辐射，身体缺水导致的，为了避免出现这种现象，在日常生活中我们要多喝水，要喝温开水，不要猛喝等……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何防暑 防暑方法
• 夏季吹空调九个注意 避免空调直吹多饮水

  夏季吹空调注意事项有哪些?炎炎夏日，持续高温，很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的，那么夏季天气炎热，怎么样吹空调才能保证健康呢?下面吹空调九个注……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 养生常识 吹空调 注意事项