夏季养生

• 夏季祛暑防湿三方法 背部刮痧捏脊摩胃脘

  夏防暑热，又防因暑取凉，长夏防湿。”长夏养生重在健脾祛暑防湿，同时还要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉。那么夏季该如何祛暑防湿呢?下面来看看中医专家的建议。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何祛暑防湿 祛暑防湿方法
• 夏季睡不好怎么办 助眠小妙招一觉睡到天亮

  夏季睡不好怎么办?睡眠对我们的生活和工作都带来影响，睡眠不好，严重影响工作心情，不利身心健康。现在正值夏季，天气炎热，很多人发现睡眠质量降低了，晚上睡得好，才能以充沛的精……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 睡不好怎么办 失眠 助眠方法
• 夏季防止脚臭七秘诀 坚持泡脚穿袜子

  很多人到了夏季，脚容易流汗，再因为不经常性的穿鞋子，这样会导致出现脚臭的想象。脚臭也是一件让人十分尴尬的事，那么夏季该如何防止脚臭你呢?今天小编就为带来了防止脚臭的七个秘……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 脚臭 如何 防止脚臭 治疗方法
• 夏季养心五个小妙招 多静坐多乘凉少出汗

  夏季天气炎热，养生关键要养心。心脏是人体的发动机，是支撑各个器官的源动力，只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何养心 养心方法
• 夏季便秘怎么办 便秘的原因及便秘饮食原则

  夏季便秘怎么办?夏季炎热，加上生活压力大，很多人都有受到便秘的困恼，便秘严重时会影响生活质量。那么便秘的原因是什么?生活中又该如何预防便秘呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 便秘 便秘原因 饮食方法
• 夏季热伤风怎么办 热伤风症状及治疗法

  夏季热伤风怎么办?感冒是最常见的疾病之一，夏天感冒叫做热伤风，热伤风常伴有低烧头痛，咽喉疼痛，流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒，不具有传染性，热伤风还有哪些症状呢?夏季热……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 热伤风怎么办 热伤风症状 热伤风治疗
• 如何防治夏季热感冒 不要再受凉多加运动

  如何防治夏季热感冒？夏季天气炎热，经常吹空调冲凉等会导致感冒。夏季感冒俗称“热感冒”。“热感冒”症状主要表现为，发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生常识 热感冒 如何防治
• 夏季赶走湿气九妙招 适当午睡早上吃三片姜

  夏季高温又多雨，因此身体很容易有湿气，中医看来，肥胖也好，水肿也好，都是体内有湿气。那么夏季该如何祛湿最有效呢?建议大家平时煮点薏米红豆水喝，主要是祛湿，又能润肠通便、营……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 如何祛湿 祛湿方法
• 空调病的症状有哪些 空调病如何治疗

  炎热的夏季，酷热难熬，人们喜欢待在空调房里，这样长期的吹空调无形中给人们的健康带来了安全隐患，那么，空调病的症状是什么?空调病该如何治疗?什么才是空调病呢?下面小编给大家一一……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 空调病 空调病症状 空调病治疗方法
• 夏季为什么爱打盹 解困五妙招让你精神焕发

  又到了夏季打盹的时节，进入夏季，很容易出现精神不振、疲劳、倦怠的现象，引起这种现象的原因有很多，夏天爱打盹是怎么回事?下面就为大家介绍夏季爱打盹的原因及处理方法，一起来看……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 为什么 爱打盹 解困妙招 提神方法