夏季养生

• 夏季防暑降温小常识 午睡时间不宜长

  现在气温越来越高了，天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。这个时候稍不注意很容易引发中暑，所以防暑降温是很多人都要做的事情，那么夏季如何防暑降温呢?以下为一些……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识 如何降温防暑
• 夏季养生七个小常识 衣食住行样样不能少

  夏季养生小常识有哪些?进入夏季，天气炎热，高温天气带给人们一系列不适，如心烦、失眠、食欲不振、上火为了好好度过夏季，初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的七个小常识……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季穿什么衣服更凉快 五个小技巧让你透心凉

  夏季穿什么衣服更凉快?夏季天气炎热，酷暑难耐，想要穿出凉爽，就要在衣服的颜色、面料、款式、样式等下功夫，简单、凉爽、美观、能保护皮肤是着装所要遵循的原则。要想穿出健康，那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季穿什么衣服更凉快
• 夏季如何防空调病 做到这些事保健康

  夏季如何预防空调病?所谓空调病，是指长时间在空调环境下工作会休息，会导致人体因空气不流通，环境闭塞等原因，形成的鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力和记忆力减退等症状，有些人还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何预防空调病 空调病
• 夏季养生保健小常识 穿这种衣服小心减寿患癌

  现在天气越来越热了，大家穿的也越来越少，夏季各式各样的衣服让人眼花缭乱，但是大家知道吗，美丽的衣服背后还隐藏着你所不知道的秘密。这么穿，会给身体带来你所不知道的伤害，不仅……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识
• 夏季这4部位出汗要警惕 头面部出汗多是气虚

  夏季天气炎热，动不动就大汗淋漓，出汗是正常现象，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生小常识
• 夏季养生保健小常识 四个措施谨防暑气伤人

  夏季高温暑气伤人，炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验，人们脾气容易暴躁，人体的机能也不太能适应骤然的高温。那么夏季如何养生呢?实我们可以通过自我的调理和保健，增强肌体对……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季如何养生 夏季养生保健小常识
• 夏季健康饮食六大原则 谨防豆角中毒

  夏天天气炎热，食物问题就更多了，因此，我们在饮食方面就更加要注意一些问题，下面小编为大家介绍夏季健康饮食的六大原则，下面一起来了解一下吧!1、熟食品应彻底加热隔顿、隔夜的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季 健康饮食 六大 原则 谨防 豆角 中毒
• 夏季感冒怎么办 养成四个习惯强力抗感冒

  对于感冒，很多人都会觉得是冬天以及天气凉的时候才会出现的症状，所以，部分的人都不相信夏天会感冒。其实，夏季感冒是很正常的事情，夏季天气炎热，很多人贪凉，天天待在空调房里……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季感冒怎么办
• 夏季健康喝水14个原则 补水最好是白开水

  夏季烈日炎炎，高温的天气让人大量排汗，身体水分流失快，如果不及时补充水分，会造成体内正常代谢发生紊乱，因此夏季养生要注意补水。夏季喝水要讲究科学，一味喝多容易水中毒，那么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季养生小常识