养生食谱

• 8种口味的黑米粥做法 如何选购黑米

  黑米是一种常见的杂粮，最常见的做法是煮成粥。黑米粥的口感温润香甜，而具有养生功效。黑米粥的做法各式各样，下面让小编给您介绍介绍吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：黑米 八宝黑米粥 冬日养生杂粮粥 红枣玫瑰黑米粥 香甜黑米粥
• 想生二胎？ 先学会这些孕妇滋补的养生汤食谱

  孕妇食谱煲汤？每个孕妇每天都要补充相应的营养元素来提供给肚子里的宝宝，所以在饮食上要格外注意，尽量多喝一些具有丰富营养的煲汤。想知道排骨汤的做法以及排骨汤怎么做有营养吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：孕妇 食谱 汤 营养 滋补
• 花生加一物吃效果简直太惊人！

  生花生泡醋是一种常见的吃法，很多人在喝酒的时候喜欢用醋泡点花生吃，这样吃味道酸酸的很可口，而且很下酒，那么大家知道生花生泡醋的做法吗?生花生泡醋怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下生花生泡醋的功效吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：花生 醋 功效
• 秋冬火锅怎么吃健康？ 这种食材做火锅滋补美味

  羊蝎子就是羊身上的大脊椎骨的部位，它上面连着筋和肉，所以口感是非常好的。用其制作火锅是很滋补的，除了羊蝎子还可在锅中放一些羊排肉那味道是很享受的。朋友们想知道羊蝎子的做法及羊蝎子火锅的配方吗?下面就为大家介绍羊蝎子火锅的做法。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：火锅 羊蝎子 滋补
• 经典家常菜板栗烧鸡怎么做？ 秘制配方让你欲罢不能

  板栗鸡的做法没有你们想象中的那么难，只要把材料和调味料都准备好，按照讲解步骤做就可以烧制出美味可口的板栗烧鸡了，想想都让人心动不已。想知道吃板栗有什么好处以及板栗炖鸡的做法吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：板栗 板栗烧鸡 营养 美味 养生 功效
• 鸡蛋羹营养丰富 盘点各种鸡蛋羹的做法

  鸡蛋羹营养丰富，非常适合老人和小孩。加入各种调料及食物会使鸡蛋羹口味更加丰富，如何做出各种口味的鸡蛋羹呢？下面小编就教您10种鸡蛋羹做法。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：鸡蛋羹 原味鸡蛋羹 肉饼蒸蛋 牛奶炖蛋 鲫鱼蒸蛋 南瓜蛋羹
• 4道营养又健康的菜 它们的做法是怎样的呢？

  备上可口美味而且营养饭菜，不仅能增进家人的感情，还是身体健康的保证。有哪些菜是营养丰富有健康？让我们一起来看看吧……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：营养丰富 番茄丝瓜 去皮 豆鼓青椒 祛风健胃 暖脾胃 散风寒 黄瓜海米拌粉丝
• 泡菜饼可口又开胃 这样做出来的泡菜饼更美味

  泡菜饼是韩国最简单最速成的一道健康美味饼。泡菜饼的做法很简便，只要把相对应的材料都提前先去超市买好，然后按照教学步骤慢慢做就可以了。想知道韩国泡菜饼以及韩国泡菜饼的做法吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：泡菜 泡菜饼 做法 开胃 美味
• 秋季吃它胃口好得不得了 这些油豆腐做法赶紧收藏

  油豆腐是一道流传已久的汉族名菜，它由来已久，在菜场随处可见它的身影。油豆腐的家常做法，应该很多人都了解一些，它很百搭，也很美味。想知道油豆腐怎么做好吃以及油豆腐烧肉吗？那就一起来看看吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：油豆腐 秋季 肠道 养生
• 炼奶除了调味还能做这事？ 美味甜品吃出幸福

  炼奶其实与奶粉和炼乳一样都是由鲜牛奶制作而成的，这样是为了更容易储存，因为它们的保质期都比牛奶的要长，且味道和营养价值都与牛奶差不多，炼奶更多的作为调味料使用。朋友们想知道炼奶的吃法及炼奶怎么吃吗下面就为大家介绍炼奶可以做什么。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：炼奶 甜品 美食 调味