食疗养生

• 惊蛰节气吃什么? 七种传统食物少不了

  惊蛰节气吃什么?3月6日是惊蛰节气，意味着春天就要到了。你知道惊蛰吃什么传统食物吗?惊蛰的传统食物可不少，如梨、蛋、玉米等。下面小编为你一一盘点。惊蛰吃什么传统食物?1、梨子……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 惊蛰养生 惊蛰节气吃什么
• 春季喝什么茶好 多喝六款花茶赶走春困

  现在已经进入春季了，随着温度的回升，春困也随之而来，自古民间就有春宜饮花之说，闲来泡杯花草茶来喝，可振奋精神，消解春困。那么春季怎么泡花茶喝能调养身体呢，一起来看看一下这……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春季喝什么茶好
• 3月吃什么海鲜 吃海鲜避免4错误吃法

  每年三四月份，桃花盛开百鸟争鸣的时候，也是吃海鲜的大好季节。在长江一带盛产鲜美的黄花鱼，由于黄花鱼肥厚肉嫩，可以做出多种菜肴干熏、糟渍、整条清炖、切块红烩。因此每年春季，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 3月吃什么海鲜
• 春季祛湿吃什么好 多吃十种食物远离湿气

  春季祛湿吃什么好?春暖花开，伴随着阴雨绵绵的天气，湿气也随之而来。湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。其实有些食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春季养生 春季祛湿吃什么好
• 节后吃什么排毒减肥 七款食疗方高效燃脂

  春节大吃大喝，不少人体重增加了几斤，看着这节日里积攒起来的赘肉，节后第一件事就是要排毒减肥，那么，吃什么排毒减肥呢?下面我们来看看排毒减肥食疗方。蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 节后吃什么减肥
• 春季吃什么祛湿 15种食物赶走湿气

  进入春季，雨水增多，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?中医认为不防常吃些具有祛湿养生功效的食……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春季吃什么祛湿 祛湿的食物
• 开春多四种菜一年不生病 荠菜能补钙

  一年之计在于春，春季到来，万物复苏，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?那春季吃什么养生呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生，多吃能保你这一年健健康康，不生疾病。荠菜能补钙……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春季吃什么养生
• 春季上火怎么办 五款食疗应对四种类型上火

  春季上火怎么办?春天人的体内热火比较旺，一旦饮食或者生活习惯不规律就会引火上身，出现例如鼻出血、嗓子痛、嘴长口疮等，上火和我们平常的饮食有关，也与季节环境有关，那么为何春……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 春季上火怎么办
• 元宵节吃什么 14种传统食物一定要吃

  元宵节吃什么?正月十五是元宵节，除了大众知道的汤圆外，元宵节还有其他食俗。如果你对正月十五吃什么这个问题很好奇，不妨跟着小编来了解元宵节必吃的食物吧!1、汤圆元宵节，南方人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 元宵节吃什么
• 春节后吃什么解油腻 绿茶最解油腻降血脂

  春节期间，经常大吃大喝的，吃很多油腻的食物，如果不注意解油腻排毒，很容易发胖，那春节后吃什么解油腻呢?绿茶是最常见的茶饮，春节油腻食物吃多，就可以喝点绿茶来解腻，下面我们……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 春节后吃什么解油腻 绿茶的功效