食疗养生

• 夏季吃什么养生 四种肉最适合夏季食用

  进入夏季，酷暑难耐，很多胃口下降，这个时候要少吃肉，但不是不吃，选择合适的肉类食用还有养生功效。那么夏季吃什么肉呢?凉性肉类最适合夏季食用，下面小编为你推荐几种肉。一、首……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么养生
• 夏季吃什么祛湿 多吃14种食物最有效健脾祛湿

  夏季吃什么祛湿?随着夏季的到来，雨水多起来，导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么祛湿
• 小满节气吃什么养生 最适合吃九种苦味菜

  小满节气吃什么养生?小满节气后是夏季的开始，此时节宜多吃苦，小满之后人体生理活动将转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，此时在饮食上适合吃吃苦。那么小满节气吃什么……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 小满养生 小满吃什么养生
• 夏季吃什么降火 10大食物吃完保证你降火滋补

  夏季吃什么降火?夏季到来，天气炎热，酷暑难耐，这个时候是最容易上火的时候，加上爱吃啤酒烧烤油炸当夜霄的人也越来越多，管不住嘴就管不了上火，更要注意降火啦。那么夏季吃什么降……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么降火 降火的食物
• 立夏吃什么养生 五款养生食疗健脾利湿

  立夏吃什么养生?立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。那么立夏吃什……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 立夏吃什么养生
• 夏季最好别吃六种食物 会让你越吃越黑

  夏季烈日炎炎，紫外线强烈，很容易被晒黑，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。尤其需要注意的是，这……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏季养生 夏季吃什么会变黑
• 夏季减肥吃什么 这些美食帮你狂甩肉

  进入夏季，天气炎热，又到了大秀身材的时节，夏季不减肥，一整年都伤悲，所以夏季是减肥的高峰时期，几乎所有的胖女生在夏季都会下定决心来减一次肥，看着没有形状的身材，要怎样减肥……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季减肥吃什么 夏季减肥美食
• 男人吃19种食物会导致阳痿 油炸食物烧烤食物

  据调查显示，我国男性有四分之一的会有阳痿。40岁以上的男性可能有一半的人都会阳痿。阳痿是大部分男人的梦魇。过去大家普遍认为，男性阳痿只与压力、吸烟有关。其实，也与平时饮食相……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 男人吃什么导致阳痿
• 体内湿气重怎么办 生姜这么吃体内湿气全没了

  俗话说千寒易除，一湿难去，一旦体内聚集了湿气,各种疑难杂症都会找上门。中医讲究食疗养生，我们也不妨学学老中医们吃掉湿气的方法，简单易行，彻底除湿!如何判断体内有无湿气?体内湿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 体内湿气重怎么办 生姜的功效
• 吃香蕉要知道五个小常识 未熟透的香蕉易致便秘

  香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为快乐水果，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果，香蕉营养高、热量低，含有称为智慧之盐的磷，又有丰……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 香蕉的功效与作用