食疗养生

• 夏季吃什么消暑 八种食物让你凉爽到爆

  夏季吃什么消暑?中医认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对较少，消化功能低，所以切忌因贪凉而暴吃冷饮，过量可使人胃胀、腹痛、腹泻，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季养生 夏季吃什么消暑
• 夏季喝什么茶降火 推荐16种降火茶清火气

  进入夏季，天气炎热火气旺，这个时候要注意降暑清火，喝些凉性的茶饮可以降火，但你知道夏天喝什么茶降火吗?小编推荐16种适合夏季饮用的降火茶，你不妨来看看它们有哪些。1、三花清凉……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季喝什么茶降火 夏季养生茶
• 夏季喝什么茶好 这些养生茶防暑清热

  夏季喝什么茶好?多喝茶可以帮助人们降温，而加入防暑的食材还可以助人们远离中暑。那么夏季防暑喝什么茶好呢?小编推荐20种防暑的茶饮。1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮(西瓜翠衣)200克，洗净……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季养生茶
• 女人更年期吃这个年轻10岁 不能错过了

  更年期是每个女人都要经历的时期，女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之外，通过食疗也可以……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女人 更年期 吃 这个 年轻 10岁 不能 错 过了
• 银耳的做法大全 8种做法嫩肤美白又减肥

  银耳怎么吃美容?银耳对女人的功效非同一般，又被称为女人的燕窝。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳还是……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 银耳的做法大全
• 养胃吃什么好 常喝10款养胃茶保胃健康

  日常生活中，很多人由于饮食不规律，导致胃病缠身，那么胃不好该吃什么好呢?不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。养胃喝什么茶好呢?养胃茶有很多，今天小编为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 养胃吃什么好 养胃茶
• 吃鸡蛋能减肥吗? 鸡蛋减肥法一周瘦10斤

  吃鸡蛋也能减肥吗?鸡蛋营养丰富，还有很好的减肥效果，只要每天吃一个鸡蛋便能一周瘦上10斤。下面一起来看看鸡蛋减肥法的具体做法，减肥效果保证会让你惊喜。鸡蛋减肥法原理鸡蛋黄中……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 鸡蛋减肥吗 鸡蛋减肥法
• 夏季千万别吃这些食物 会引起肠道不适

  进入夏季，天气炎热，这个时候也是肠胃道疾病容易高发的时期，很多人在夏季因乱吃东西而引起肠道不适。因此在夏季，应该要多注意饮食，对一些消化不好的食物要尽量少吃，下面就一起来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季饮食禁忌
• 夏季吃什么消暑 常吃这些食物凉爽一夏

  夏季吃什么消暑?炎炎夏日，酷暑难当，这个时候人们可是想尽办法消暑清凉，那么夏季吃什么消暑呢?可以选择哪些开胃消暑的食品呢?下面的十种常见的消暑食物，各自有各自的特点，让你夏季……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季吃什么消暑降温
• 夏季如何减肥最有效 一周减肥食谱高效瘦身

  夏季如何减肥最有效?夏日即将来临，你是否还为没有甩掉冬季囤积的赘肉而苦恼?是否因变胖穿不上靓丽的衣服而生气?是否还在抓紧春天的小尾巴，做最后的瘦身努力?为帮助爱美的女孩快速瘦……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：食疗养生 夏季如何减肥最有效 一周减肥食谱