名人养生

• 长寿皇帝赵构 饮食养生理论

  如果从秦始皇算起的话，我国历史上一共有408位皇帝。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：饮食养生 名人养生
• 齐白石信守“七戒”享百岁高龄

  齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家，也是当代的老寿星，享近百岁之高龄，他为何如此高寿呢？这与他常年信守“七戒”是分不开的。戒酒：齐老高龄时，常常收到酒宴请柬，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 郭沫若静坐健身法 身体由弱变强

  郭老的静坐，最早要追溯到二十年代初期，1914年初，他东渡到日本，当年6月考上东京第一高等学校，由于用脑过度，在一高预料一年毕业后，他得了严重的神经衰弱症，心悸、乏力、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 萨科齐憋尿大法减肥还可以提高性能力

  据报道，法国总统萨科齐在美女教练的指导下成功减去了4公斤的赘肉。这种健身法不仅帮助萨科齐减肥，并且锻炼他特殊部位肌肉，从而改善他的性生活质量。萨科齐和很多中年朋友……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：减肥方法 名人养生
• 钱钟书的夫人杨绛日常生活悟出养生法

  著名的翻译家，钱钟书的夫人杨绛女士已经百岁高龄了，她的养生之道，就是清净，与世无争。我们看看她是如何调理自己日常的生活的，从她的生活中我们能不能悟出一些养生之道。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：杨绛养生 名人养生
• 健康教育者成方圆谈女性养生

  成方圆每天油脂摄入量不超过25克，女性腰围要小于90厘米，每天喝八杯水，多吃蔬菜水果和杂粮……谈到健康，着名歌手成方圆很是内行，不亚于一位健康教育者。这与她长期以来关……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：女性养生
• 钱钟书养生归功于十六字诀

  钱钟书享有“文化昆仑”之誉，其高寿的因素可概括为：“幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣”十六个字。幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的，无论是日常谈话还是写作。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生
• 武则天修心养性 终享81岁高龄

  武则天是一位高寿的皇帝，她经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81岁。她之所以长寿，与她长期骑马锻炼，以及参禅修心有密切的关系。武则天自幼身体强健，擅长驯马。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：武则天 修心养性 终享 81岁 高龄 是
• 索菲亚·罗兰的独家三大养生秘诀

  索菲亚·罗兰是久负盛名的意大利影星，从五十年代起，她就以自己独特的气质和杰出的演技，名扬天下。现在，年逾60的她，仍然被娱乐圈公认为“全球最美女人”。李敖在《假如我……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生秘诀 女性养生
• 世界最年长的主编 夏征农谈养生

  101岁了，还能编书，写作，真让人不敢相信，《辞海》主编、原中顾委委员、上海市委书记夏征农老先生，可称得上是世界最年长的主编。耄耋之年笔耕忙五世同堂的夏老，上下110多……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：名人养生