养生禁忌

• 8个吃蔬菜误区你占几个? 菜做好了不马上吃

  蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失，这些错误你犯了吗?以下介绍8个吃蔬菜误……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌
• 夏季吃水果谨记7大忌 忌饭后立即吃水果

  进入夏季，各种水果纷纷上市，很多人喜欢吃水果，但是大家知道吗，吃水果有很多讲究，不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品，它们都是大家生活中必不可少的食物，还有很多人……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 吃水果的禁忌
• 老人养生4个不如

  很多老人热衷养生，却因观念不对而多走弯路。以下“四个不如”，可以帮老人们避开一些常见的保健误区。跑不如走。运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病，很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外。对老人来说，运动的最佳选择是散步，同时甩甩手、拍拍肩膀、扭扭腰胯，适可而止。体质很好的老人可以尝试慢跑，但一定要做好跑前热身和整理运动。听不如唱。听个小曲儿排遣寂寞，是不少老年人的爱好。但...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：老人 养生 4个 不如 很多 热衷
• 夏季吃龙虾7个注意事项 虾头和虾线千万不要吃

  夏季到来，很多人选择去外面的饭店食用龙虾，虽然饭店的龙虾鲜香味美，但小编也建议大家注意一下龙虾的食用禁忌，我们要多多关注以下的注意事项，就可以放心地品尝美味的龙虾了。虾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 小龙虾饮食禁忌
• 这些食物不能空腹吃 否则招来一身病

  日常生活中，饮食是养生方法之一，但是如果饮食不当，会招来疾病的，如一些食物不能空腹吃，大家知道吗，下面这些食物空腹吃的话会招来一身疾病，大家可要警惕了。香蕉、橘子、山楂……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 养生小常识 哪些食物不能空腹吃
• 孕妇不能吃哪些食物 这些食物会导致流产

  孕妇不能吃哪些食物?作为女人都必须喜欢吃海鲜，可是当你升级当准妈妈之后，就要小心了，孕妇在怀孕期间是不能吃螃蟹的，那么孕妇怀孕期间都有哪些忌口呢?下面就让我们一起来揭秘孕妇……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 孕妇不能吃哪些食物
• 豆腐不能和什么一起吃 和这些食物同吃会短命

  豆腐是我们日常生活中经常吃的食物，豆腐的营养丰富，是美容养颜的法宝，豆腐的做法很多，大家最为熟悉的可能就要属麻婆豆腐了。喜欢吃豆腐的你知道豆腐不能和什么一起吃吗?同食之后……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 豆腐不能和什么一起吃
• 晚上不能吃这些水果 吃错了会影响健康

  水果对我们的健康来说至关重要，但是也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。榴莲：蛋白质、……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 晚上不能吃什么水果
• 红豆的七个饮食禁忌 红豆怎么吃更营养

  红豆营养价值非常的高。红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等等，服用之后对于贫血、心脏不舒服等都有着很好的作用。不过，红豆虽然对身体有着很不错的保健效果，但是如果没有科……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 饮食禁忌 红豆的饮食禁忌
• 夏季七类人不能吃虾 小心中毒身亡

  进入夏季，各种海鲜纷纷上市，夏季是吃虾的旺季，但好吃又营养的虾并非人人都可以食用，那么哪些人不能吃虾呢?有七类人不能吃虾，下面小编为您介绍哪些人不能吃虾!哪些人不能吃虾?虾……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生禁忌 哪些人不能吃虾