节气养生

• 芒种祛湿防病三妙招 多补水要午休药浴

  芒种节气如何养生?芒种节气养生方法有哪些?进入芒种节气，气温升高，降水增多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中医认为，湿……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 芒种养生方法 祛湿方法
• 芒种防暑降温六法宝 盐开水绿豆汤茶水

  芒种节气如何养生?芒种节气的到来预示着天气将更加炎热，炎炎夏日，酷暑难耐，这个时候解暑是最重要的。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 如何 防暑降温
• 夏至养生注意防中暑 中午多休息饮食清淡

  夏至养生方法有哪些?夏至到来，气温较高，天气闷热，容易中暑。专家提醒说，夏至后不久，一年中最热的时候将随即到来，因此，要做好防暑降温工作。那么夏至节气如歌预防中暑呢?下面就……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏至养生 夏至如何养生 如何防暑 防暑方法
• 芒种养生因人而异 五型体质五款药膳

  芒种养生方法有哪些?今年的6月6日是二十四节气中的芒种，芒种是夏季一个非常重要的节气。中医专家指出，芒种养生饮食方面最重要的就是减酸增苦，调理脾胃，那么不同体制的人芒种养……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 芒种养生方法 五种体质 养生药膳
• 芒种节气防病五秘诀 多补水要午休提防热伤风

  芒种节气如何养?进入芒种节气，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，教你几招健身防病的方法……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：节气养生 芒种养生 防病方法
• 小满节气外出注意防晒 如何防晒最有效

  今天是二十四节气的小满节气，小满节气到来，气温逐渐升高，真正的炎夏即将来临，夏季烈日炎炎，防晒成为了护肤的“首要任务”，美丽的前提是防晒。因为黑色素决定了皮肤颜色的深浅，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满养生 注意防晒 如何防晒 防晒方法
• 立夏前后注意养肠胃 少吃寒凉瓜果多喝白开水

  立夏节气如何养生?专家提醒，立夏之时，切勿“热”昏了头而大吃西瓜和冷饮，要注意养好肠胃，平时要早睡早起，养成午睡的好习惯，那么立夏节气该如何养胃呢?下面专家给大家支支招，教……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：立夏养生 如何养胃 养胃方法
• 芒种节气养生四要点 晚睡早起预防感冒

  芒种——麦类等有芒作物成熟，夏种开始。是二十四节气中的第九个节气，每年的6月5日左右为芒种。人们常说“三夏”大忙季节，即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。故而，“芒种”……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：芒种养生 芒种养生方法
• 小满养生谨记五要点 健脾祛湿防热病

  小满节气该如何养生?小满节气养生方法有哪些?小满节气是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮、便秘等……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满养生 小满如何养生 养生 五个要点
• 小满节气养生三原则 清心祛暑清热解毒

  小满节气如何养生?小满养生方法有哪些?小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：小满节气 小满养生 如何养生 养生原则