节气养生

春分节气养生要润肺推荐三款润肺药膳
春分节气养生吃什么?由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在饮食起居等方面应注意保持人体的阴阳平衡状态。如起居方面要坚持锻炼，定时睡眠;饮食上要注意定量用餐，最好不要吃偏热……...
发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气养生吃什么润肺药膳
春分节气防春困三方法办公室里多做头部按摩
春分时节如何养生?在春分节气前后，天气渐渐转暖，这个时候人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困，那么……...
发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气如何养生预防春困有效方法
春分节气养生四原则多吃时令菜调理情绪
3月21日是二十四节气中的春分。在春分时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态，关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。下面小编从这四个方面给大家详细……...
发布日期：2015-12-17 　　标签：春分节气如何养生养生方法

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NO.1 大暑节气养生全攻略喝粥养生除湿防暑7月23日，我们将迎来24节气中的大暑节日，大暑节气的到来预示着...