冬季养生

• 冬季进补吃什么 冬季进补最该吃四种食物

  俗话说“冬日进补，来年打虎”，冬季气候寒冷，人体的热量容易丢失，做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为，药补不如食补，所以冬季吃什么最养生，怎么进补效果最好，也是有不少学问的。那么冬季进补吃什么？冬季最该吃什么好呢？下面是中华养生网的介绍……...

  发布日期：2017-01-08 　　标签：
• 四个驱寒妙招 女生赶快学起来

  一到冬季，有些人会出现怕冷、精神不振、腰腹部冷痛、机体酸痛、手脚冰冷等症状。据了解，这些症状都是体内有“寒气”的常见症状。冬季人体极易受寒气侵袭，寒气积聚在体内会影响机体正常功能，甚至诱发其他疾病发生。因此，应及时祛除寒气。下面为您盘点祛除体内寒气的简单有效的方法……...

  发布日期：2017-01-08 　　标签：
• 冬季洗脸用冷水还是用热水好 这类事项要注意

  寒冷的冬季，我们洗脸总是想要用过热的水洗脸才会觉得暖和，而近段时间又有人说热水洗脸不好，容易让我们的皮肤老化，那么真的是这样吗？接下来我们就一起来探讨一下洗脸用热水还是冷水好……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 冬季干冷天气如何养生 六个养生小窍门推荐

  冬季天气非常的干燥的，对于人的身体也是一样的，有人说多喝水就可以缓解干燥给身体带来的火气，那么除了喝水我们还能做些什么呢？接下来就来为您介绍如何在冬季养生……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 秋冬季节嘴唇干裂怎么办 六类水果能恢复

  一到秋冬季，嘴唇干裂的问题常有发生，其实多吃性凉的水果能帮助远离嘴唇干裂，那么嘴唇干裂吃什么水果好呢？接下来中华养生网就来为您推荐……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 冬季如何养生：冬季要坚持多吃的五类食物

  冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配。那么我们冬季该如何吃呢？接下来中华养生网就来为您介绍冬季该如何吃……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 泡脚的好处 冬天用艾叶泡脚的好处

  冬天泡脚好处多，我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。冬季可用艾叶泡脚，那么，冬季艾叶泡脚的好处有哪些？下面中华养生网为你介绍……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 四种肤质冬季保湿法 让你的皮肤水嫩嫩

  冬天，寒风刺骨，空气比较干燥，此时我们的皮肤也比较娇嫩，容易起皮、紧绷。特别是爱美的女性朋友，皮肤一旦缺水，就容易长痘。那冬季应该如何保湿呢？下面为你介绍四种肤质的保湿方法，让你的皮肤在这个冬季水嫩嫩……...

  发布日期：2017-01-05 　　标签：
• 养肾重在冬季 中医教你冬季如何养肾

  冬至过后，冬季就是一片凋零的情况，因此不少人想到的就是御寒。那么御寒真的就解决了吗？冬季养生重在养肾，在御寒的同时我们也要养肾。那冬季如何养肾呢？下面是中华养生网的介绍，或许能帮到你……...

  发布日期：2016-12-31 　　标签：
• 女性不可不看 冬季护肤小常识

  寒冷的天气让我们的肌肤总是处于干燥的状态之中，如果没有及时保养的话，甚至会出现更多的肌肤问题。那么爱美的女性在冬季究竟应该如何进行肌肤护理呢？下面就让中华养生网为大家介绍几个冬季护肤的小常识……...

  发布日期：2016-12-31 　　标签：