冬季养生

• 冬季如何保健养生 牢记五个常识安然过冬

  冬季已经拉开序幕，冬季是四季当中最寒冷的一个季节，大多数的动植物均处于冬眠状态，为来年春天的复苏养精蓄锐。人也是需要养精蓄锐的，那么冬季如何保健呢?那么下面小编给大家……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 保健养生 小常识
• 感冒多喝水好吗 掌控好量重在适度

  感冒时喝越多水越好吗？2012年，美国全国爆发史上最严重的流感疫情，美国纽约州有将近2万人染上流行性感冒，比前年同期高4至5倍，州长科莫12日宣布该州进入公共卫生紧急状态。每年的冬……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：感冒喝水 身体脱水 养生小常识
• 选适合你的洗澡法 严冬保健护好身躯

  相信大家对洗澡并不陌生吧，但很多人虽然每天洗澡，然而并不知道不同水温洗澡具有的保健作用不同。下面，减肥频道小编告诉你3种日常水温洗澡的保健功效，让你根据自己的身体情况，正……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：洗澡方式 热水浴 温水浴 冷水浴 养生小常识
• 寒冬频发10大杂症 了解原因找出对策

  生活在四季分明的国度无疑是幸福的，至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体减肥来说都是一个不大不小的考验。小编请专家总结……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季养生小常识 忧郁症 脑中风 关节炎 消化性溃疡 手脚冰冷
• 严冬宫寒脸上长斑 揪出源头全面护理

  宫寒与否直接决定了女性由风华走向衰老！那么宫寒的女人该如何调养呢？对症下药很重要。十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。宫……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季宫寒 女性宫寒 宫寒原因 调理宫寒方法 女性养生
• 冬季泡脚讲究科学方法 如何泡脚更健康

  冬季天气寒冷，在寒冬的夜晚，很多人都有睡觉前用热水泡脚的习惯，这是一种健康的养生方式。不仅能驱逐脚步的寒冷，还具有舒缓心情，减缓压力的作用。但是泡脚也讲究科学的方法，……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬季 如何 泡脚 更健康
• 严冬如何挑选靴子 教你七招健康护脚

  靴子几乎是每位女性冬季必备的单品，但是穿着不当会带来减肥隐患，我们应该怎样减肥穿靴子呢？1.选择正规品牌在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时很多，会……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：挑选靴子 保养脚部 热水泡脚 治疗冻疮方法 冬季养生 怎样养生
• 深冬风邪易致病 防风保暖躲百病

  北京中医药大学东方医院副教授曹建春说，中医将致病的外在原因归结为“六淫”，即风、寒、暑、湿、燥、热、火，其中“风邪”排在第一位，被称为“百病之长”。空气流动形成风，风能……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：防风保暖 冬季养生 风邪致病 防风方法
• 冬季泡温泉九步走 释放自我健康养生

  冬季泡泡温泉，是何等恣意舒爽啊。温泉养生是中国养生文化的重要组成部分，是建立在矿物医学及中医传统医学理论之上，结合现代温泉发展，融合了温泉、膳食、调理、睡眠、健身、娱乐等……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：泡温泉 冬天泡温泉 冬季养生小常识 泡温泉方法
• 强冷空气突袭 冬天怎么保暖

  一进入冬季，我国北方和东部大部地区突遭寒流，气温陡降。强冷空气突袭全国大部地区出现大风和降温，最高降温幅度达13℃，局部地区下暴雪我国北方和东部大部地区先后出现大风和明显……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：冬天怎么保暖 保暖措施 冬季养生小常识